Луна входит в знак «Рыбы» — время, когда астрологическая энергия сосредотачивается на нижних конечностях. Это идеальный период, чтобы уделить особое внимание здоровью и красоте ног.
Почему именно ноги?
Знак Рыб завершает зодиакальный круг, символически связанный с телом человека. Если Овен, открывающий цикл, отвечает за голову, то Рыбы берут под своё покровительство ступни и ноги. Считается, что в эти дни их чувствительность повышается, а воздействие на рефлекторные точки становится особенно эффективным.
Практические рекомендации для дней Рыб
Используйте эти два дня с максимальной пользой для ваших ножек. Вот что можно и нужно делать:
Водные процедуры и уход:
- Контрастные ванночки для пальцев ног — отличный способ укрепить иммунитет и улучшить кровообращение. Чередование тёплой и прохладной воды тонизирует сосуды.
- При проблеме повышенной потливости рекомендуются ванночки с натуральным шалфеем. Это мягкая и физиологичная альтернатива агрессивным химическим дезодорантам, которые могут нарушить естественные процессы организма.
Чего лучше избегать:
- Удаление мозолей в дни Рыб, даже на убывающей Луне, часто оказывается малоэффективным — проблема может быстро вернуться. Лучше перенести эту процедуру на другое время для стойкого результата.
- По этой же причине не стоит в этот период бороться с грибковыми поражениями ногтей или кожи.
- Обрезание вросших ногтей — задача для периода молодой Луны и вне влияния Рыб. Если сделать это сейчас, высока вероятность, что ногтевая пластина снова начнёт расти неправильно.
Обратите внимание: Наши бабки в поле рожали! А мы карантин пережить не можем?.
Массаж и рефлексология
Массаж рефлекторных зон стопы в эти дни становится мощным инструментом детоксикации. Каждый орган и участок тела проецируется на определённую точку на ступне. Воздействуя на них, мы можем мягко стимулировать работу всего организма.
Изучите карту рефлекторных зон — и вы увидите в своих стопах не просто часть тела, а миниатюрную карту здоровья, уникальные «ворота» для гармонизации внутренних процессов.
Полезные и простые упражнения
Эти занятия не требуют специального оборудования и укрепляют мышцы стоп, улучшают кровоток и даже служат профилактикой простуды!
- Захват предметов. Поднимайте с пола пальцами ног мелкие предметы: карандаш, носовой платок, ластик. Это развивает мелкую моторику стоп.
- «Гусеница». Попытайтесь пройти сидя около метра, захватывая пол пальцами ног и подтягивая пятку. Движение похоже на ползущую гусеницу. Это отличная профилактика насморка!
- «Волна» пальцами. Сидя или лёжа, двигайте пальцами ног поочерёдно вверх и вниз, создавая волнообразное движение.
- Круговые движения стопой. Положите ногу на ногу и вращайте свободной ступнёй: 7 секунд по часовой стрелке, 7 секунд — против. Упражнение улучшает подвижность голеностопа.
Помните: в дни Рыб чувствительность ног повышена, поэтому все упражнения и массаж выполняйте аккуратно, без излишнего давления и перегрузок.
Бонус для красоты
На убывающей Луне под знаком Рыб — благоприятное время для удаления нежелательных волос на ногах. Считается, что после такой процедуры волоски будут отрастать медленнее и станут более мягкими.
Таким образом, лунный цикл завершается. От Овна до Рыб у нас есть возможность целенаправленно заботиться о своём теле — с головы до пят. Жить в ритме Луны, скользить по знакам Зодиака — значит гармонично поддерживать свою красоту, молодость и здоровье, не забывая, что позитивные мысли — наш главный союзник в этом процессе.
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Что полезного для себя мы можем сделать в дни Рыб.
