Мы с подругой задумали совместить отдых на море с заботой о фигуре, решив отправиться в спа-отель. Поскольку бюджет был ограничен, выбор пал на Тунис — это направление славится более доступными ценами на оздоровительные процедуры по сравнению с европейскими курортами.
Изучив отзывы, мы остановились на отеле категории 4+ в Хаммамете. Такой выбор — золотая середина между комфортом и стоимостью. Почему именно Тунис? Поездка планировалась на конец октября, когда на российских курортах уже холодно, а нам хотелось продлить лето и поплавать в тёплом море. Мы выбрали отель с отдельным спа-комплексом, расположенным в пяти минутах ходьбы от номеров. Особенностью было то, что при оформлении минимум двух процедур на неделю, доступ к бассейну становился неограниченным.
Стоимость, стоит отметить, оказалась не самой низкой, так как процедуры оплачивались в евро. Сам спа-центр поразил своим размахом — это был настоящий трёхэтажный дворец, полный возможностей для релаксации и ухода за телом.
Обратите внимание: Худеем, но не голодаем.
На первом этаже располагались различные бассейны, на втором — кабинеты для массажей и обёртываний, а на третьем — зона для косметических процедур для лица (до неё, честно говоря, мы так и не добрались, бюджет был исчерпан). Повсюду стояли термосы с травяным чаем, который, как мы позже поняли, обладал мочегонным эффектом — после каждой чашки приходилось спешить в дамскую комнату.
Наш спа-марафон начался с хаммама и скрабирования. Нам обещали, что это улучшит качество загара, но, видимо, наша кожа отреагировала иначе.
Затем мы опробовали капельный массаж в четыре руки — невероятно расслабляющая процедура, хотя для непосредственного похудения, пожалуй, не самая эффективная.
Далее мы погрузились в мир обёртываний: гассуль, шахерезеда и другие. Они различались ароматами, использованием нагретых камней и водорослевых аппликаций. Подруга также посещала сеансы прессотерапии и лимфодренажного массажа, а я сосредоточилась на различных видах массажа в сочетании с обёртываниями. На всё это уходило примерно полдня, так что утром мы успевали сходить на море, а за неделю даже съездили на пару экскурсий.
Время пролетело незаметно. Уезжать совсем не хотелось — оказывается, так приятно и увлекательно посвящать время себе. Результат был налицо: мы действительно похудели, точнее, даже «сдулись», чему, вероятно, способствовал и тот самый «знатный» мочегонный чай.
Важные выводы и советы для будущих гостей спа-отелей
Основываясь на своём опыте, хочу выделить несколько ключевых моментов, на которые стоит обратить внимание:
- Перед началом процедур обязательно проконсультируйтесь с врачом (желательно с переводчиком), чтобы выяснить все возможные противопоказания.
- Заранее уточняйте продолжительность каждой процедуры для правильного планирования дня.
- Выясняйте условия отмены или замены процедур, а также возможность возврата денег в случае непредвиденных обстоятельств.
А в остальном, всё просто отлично: море, солнце, позитив!
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Наконец-то свершилось: впервые худеем в спа-отеле. Впечатления и выводы.
