Народный русский лечебник
Здоровый образ жизни и долголетие #0
Хотите быть здоровым, бодрым, помочь себе и близким бороться с недугами? Загляните в зеленую аптеку природы. Опыт сотен поколений русских целителей поможет вам справиться с авитаминозом, депрессией, простудой и гриппом, повысит сопротивляемость организма сезонным инфекциям. Кроме того, в книге приводятся эффективные рецепты фитопрепаратов, которые можно приготовить в домашних условиях, лечебных ванн и др.
Издательство не несет ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.
Введение в фитотерапию
С древнейших времен и до наших дней траволечение (фитотерапия) было неотъемлемой частью жизни русского народа, помогая справляться с болезнями, переживать эпидемии, растить детей здоровыми и сильными.
Многие рецепты пришли из военной медицины. Например, для лечения рубленых и колотых ран использовали молотый кофе, порошок из крапивы, корневищ аира или древесный уголь. Знаменитому прованскому бальзаму для гнойных ран, состоявшему из розмарина, соли и красного вина, успешно противостоял сибирский эликсир из сосновой живицы, пчелиного воска, меда и растительного масла. Широко применялись горячие компрессы (припарки) и пластыри из сушеницы топяной и тысячелистника.
С развитием научной медицины старые знания отошли на второй план. Сегодня мало кто помнит, что к ушибам можно приложить не только подорожник или бодягу, но и кашицу из сырого лука, листья крапивы и петрушки, настой зверобоя или настойку календулы. Зачем эти "огородные хитрости", если рядом аптека с современными антибиотиками? Постепенно фитотерапия стала восприниматься как пережиток прошлого, напоминая о себе лишь бабушкиным чаем с малиной. Однако в последние десятилетия стремление к здоровому образу жизни, натуральной пище и природным лекарствам вновь открыло для фитотерапии широкие возможности.
Сегодня фитотерапия активно используется для лечения простудных заболеваний: ОРЗ, гриппа и их последствий (ринит, бронхит, пневмония). Растительные препараты помогают бороться с авитаминозом, раздражительностью, тревогой, осложнениями от приема синтетических лекарств. Интерес к ним связан не только с дороговизной аптечных средств и риском подделок, но и с желанием избежать побочных эффектов антибиотиков. Однако важно понимать, что фитотерапия не абсолютно безвредна и ее препараты не должны применяться бесконтрольно.
Помните, что среди лекарственных растений много ядовитых (например, ландыш майский, пижма), чье целебное действие как раз обусловлено токсичностью и зависит строго от дозировки. Также существуют индивидуальные противопоказания (например, душица опасна для беременных, так как повышает тонус матки).
Поэтому, начиная лечение самостоятельно приготовленными средствами, строго соблюдайте рецептуру и помните, что каждое растение имеет как показания, так и противопоказания, и ни одно из них нельзя принимать слишком долго.
Грамотно составить травяной сбор может только профессиональный врач-фитотерапевт, учитывающий причину, развитие и симптомы болезни, сопутствующие заболевания, общее состояние, возраст пациента и другие факторы.
Наше издание, с учетом этих важных моментов, поможет вам сориентироваться в обширном мире народной медицины.
Действующие вещества растений и их особенности
Целебный эффект растений и препаратов из них объясняется наличием природных биологически активных веществ (БАВ). За многовековую практику особенно широкое применение нашли алкалоиды, гликозиды, эфирные масла, сапонины, фитогормоны, дубильные вещества, ферменты, органические кислоты, фитонциды, слизи, смолы, горечи, а также витамины, микроэлементы и минеральные соли.
...
Количество и качество БАВ в разных частях одного растения неодинаковы. Это зависит от вида растения, условий произрастания, времени сбора. Большое значение имеют правильная сушка и хранение сырья. Кроме того, состав БАВ одного и того же вида может различаться в зависимости от почвы и климата.
Исходя из этого, а также из правил приготовления лекарств, разные части растения могут использоваться для лечения различных болезней. Их применяют как отдельно (монокомпонентный настой), так и в составе сложных травяных сборов, включающих иногда до десяти и более видов растений.
Правила сбора и заготовки лекарственных растений
При самостоятельной заготовке необходимо придерживаться строгих правил.
Биологически активные вещества содержатся в различных частях растений. Для лечения можно использовать как препараты только из корней или травы, так и комплексные средства из плодов, стеблей, листьев, коры, цветков и почек. Поэтому для разных заболеваний применяются разные части одного растения. Очень важно учитывать время сбора, так как максимальное накопление нужных веществ происходит в определенные сезоны. Например, семена и плоды собирают в период полной спелости, но до увядания. Цветы, листья и траву – во время цветения, но до начала плодоношения.
...
Нельзя собирать растения вблизи дорог, железнодорожных путей, промышленных предприятий, свалок, скотомогильников, в черте городов.
Наземные части растений (кора, трава, почки, листья, цветки, плоды и семена) собирают утром в ясную сухую погоду. Подземные части (корни, корневища, луковицы и клубни) можно заготавливать в любую погоду и время. Корни удобнее выкапывать во время дождя, так как перед сушкой их нужно очистить от земли и промыть.
Существуют особенности накопления БАВ в разные сезоны. Наибольшее их количество в корнях – во время роста растения и после увядания надземной части; в зеленых листьях и стеблях – в начале плодоношения; в плодах и семенах – в период полного созревания; в корневищах и клубнях – после увядания надземной части.
Корни
Корни, корневища, клубни и луковицы (подземные части) обычно собирают осенью, в период отмирания надземных частей, когда в них накапливается максимум крахмалов, сахаров и уникальных фитокомплексов. В южных регионах это происходит раньше. При промышленной заготовке корни собирают с остатками наземной части для идентификации растения. Осенний сбор позволяет семенам осыпаться и дать новую поросль в следующем году.
При необходимости корни можно собирать и весной, до начала роста, но это препятствует появлению молодых побегов.
Толстые корни при заготовке можно разделить на части. С корней некоторых растений (аир, алтей, солодка) перед сушкой снимают кору.
Трава, почки, кора и листья
Под травой подразумевают стебли, листья и цветки. Травянистые части срезают или скашивают на уровне нижних листьев, не выдергивая с корнем (исключение – сушеница болотная). Сбор проводят примерно в начале мая, перед или во время цветения.
У высоких растений срезают только облиственные и цветущие верхушки длиной 15–20 см (полынь, пустырник, зверобой) или боковые веточки.
Почки собирают зимой или ранней весной (март-апрель), когда они набухли, но еще не распустились. Распустившиеся почки теряют лекарственную ценность. Кору с молодых веточек заготавливают в период сокодвижения (апрель-май), когда она легко отделяется от древесины. Для снятия делают острым ножом продольные и поперечные надрезы. На снятой полоске не должно быть древесины.
Листья заготавливают в период бутонизации и цветения. Иногда их срывают с черешками, но черешки замедляют сушку и содержат мало целебных веществ. Берут только развитые прикорневые, низкие и средние стеблевые листья, срывая их руками. Нельзя срывать и сушить все растение целиком, а потом обрывать листья – это губит растение и крайне неэффективно, так как БАВ перераспределяются по всей биомассе, и в листьях их остается не более 50% от первоначального количества.
Цветки, соцветия, плоды и семена
Цветки и соцветия собирают в начале цветения, когда в них больше всего БАВ и они меньше осыпаются при сушке. Сбор проводят вручную или срезают ножницами. С одних растений снимают целые соцветия (бессмертник, ландыш, липа), с других – только цветочные корзинки (ромашка, пижма), с третьих – лепестки (коровяк, василек).
Примерные сроки созревания лесных ягод: июль-август (земляника, черника, малина), сентябрь-октябрь (шиповник, боярышник).
...
Плоды и семена собирают в разные сроки, вручную, стараясь срывать без плодоножек. Степень зрелости определяют визуально.
У растений с плодами в зонтиках или щитках соцветия обрывают целиком, а плоды отделяют после сушки. Плоды шиповника обрывают с чашелистиками, которые также снимают после сушки.
Разумеется, у многих целебных растений есть свои особенности сбора и хранения, о которых будет рассказано в описании каждого вида.
Для лечения простуды и гриппа часто используют препараты из семян и плодов. Например, эффективным отхаркивающим средством являются препараты из семян аниса обыкновенного. Сочные плоды собирают только зрелыми и неповрежденными, очень осторожно, чтобы не раздавить, так как даже легкое надавливание приводит к загниванию.
Подготовка и сушка лекарственного сырья
Обрабатывать и сушить сырье нужно сразу после сбора, чтобы избежать порчи. Неправильная сушка приводит к работе бродильных ферментов, разрушающих активные вещества, а прямые солнечные лучи улетучивают ценные эфирные масла. Поэтому растения сушат в тени, на чердаках, под навесом или в хорошо проветриваемых помещениях, разложив тонким слоем на мешковине, чистой бумаге или ткани. Их периодически перемешивают для лучшей вентиляции. Можно сушить в нагретых (но не раскаленных) печах, духовках, специальных сушилках.
Перед сушкой растения очищают от примесей, пожелтевших листьев, у цветов удаляют цветоножки.
Корни и корневища перед сушкой разрезают вдоль или поперек. Желательно пользоваться медным ножом, так как есть мнение, что контакт с железом приводит к окислению и потере свойств. Мелкие корни сушат целиком. Для лучшего сохранения БАВ промытые корни сначала проветривают на воздухе, а затем сушат (в духовке, печи или в тени). Оптимально начинать сушку при 30–40 °C, а заканчивать при 50–60 °C.
В процессе сушки корни несколько раз в день переворачивают. Сушка закончена, когда они не гнутся, а ломаются.
Корни лапчатки, горца змеиного, кровохлебки (содержащие танин) можно сушить на солнце. Корни валерианы сначала немного проветривают на солнце, а потом сушат обычным способом.
Клубни перед сушкой на несколько минут опускают в кипяток, чтобы предотвратить прорастание и уменьшить горечь. Затем их сушат как корни или нанизывают на нить.
Кору сушат в духовке, печи или в тени при температуре 40–60 °C.
Траву для сушки можно собрать в пучки и развесить на веревке в сухом проветриваемом помещении. Почки березы, сосны, смородины и тополя сушат в тени или в сушилке при 25–30 °C, разложив тонким слоем.
Способ сушки листьев зависит от их толщины. Тонкие листья сохнут неравномерно. Их сушат до тех пор, пока черешки не станут ломкими.
...
Сочные витаминосодержащие плоды сушат при температуре 70–90 °C, постоянно и осторожно перемешивая. Хорошо высушенные плоды и ягоды не слипаются при сжатии и не пачкают руки.
Цветки лучше сушить, разложив слоем не толще 1 см на рамках или решетках, обтянутых марлей.
Сушка листьев, травы и цветков считается завершенной, когда их можно растереть пальцами в порошок.
Семена сушат в тени или в проветриваемом помещении, рассыпав тонким слоем и часто перемешивая.
Плоды сушат сразу после сбора, перебрав и разложив тонким слоем на чистом полотне, ситах или листах. Плоды шиповника, ягоды малины и черники сначала слегка подвяливают на солнце, накрыв марлей от насекомых. Температура сушки в духовке или сушилке – 50–60 °C.
Растения, содержащие эфирные масла, сушат при температуре не выше 30–35 °C, а содержащие алкалоиды и гликозиды (ландыш, горицвет) – при 50–60 °C.
Хранение лекарственного сырья
Правильно высушенное сырье хранят в чистом, сухом, хорошо проветриваемом помещении, защищенном от прямых солнечных лучей. Его держат в герметично закрытых картонных или фанерных коробках, плотных бумажных пакетах.
На тару обязательно прикрепляют бирки с названием растения и датой сбора. Сильнодействующие и ядовитые препараты, а также эфирные масла и травы с сильным запахом хранят отдельно.
Нельзя использовать растения с затхлым запахом, следами плесени, поврежденные грызунами. Не стоит без ограничений применять сырье, хранившееся более 1 года.
Срок годности зависит от вида сырья: листья, трава и цветки – не более 2–5 лет, почки – 2 года, корни и кора – 5–7 лет, клубни – 6 лет.
Нельзя хранить сырье в сыром, непроветриваемом помещении, на открытом воздухе и без упаковки. Можно использовать мешочки из мешковины, бязи или рогожи. Цветки, траву и листья также хранят в специальных ящичках, выстланных пергаментной бумагой.
Изготовление препаратов из лекарственных растений
Технология изготовления довольно проста и не требует специальных навыков. Из большинства растений готовят кисели, настои, отвары (декокты), настойки, соки, бальзамы, водные или масляные экстракты. На основе жиров (топленое сало, воск, барсучий жир) делают пасты и мази для наружного применения.
Настои и отвары
Стандартная дозировка настоев – 1 столовая ложка сырья на стакан кипятка или холодной воды. Для сильнодействующих растений доза составляет от 0,5 столовой до 0,5 чайной ложки на стакан. Сильнодействующие и ядовитые растения (адонис, ландыш) берут из расчета 1 часть сырья на 30–50 частей воды. Некоторые ядовитые растения требуют пропорции 1:400. Применять их (как и заниматься самолечением) можно только после консультации с врачом.
...
Для приготовления настоя холодным способом 1 часть измельченного сырья заливают 10 частями кипяченой воды комнатной температуры, настаивают 4-12 часов и процеживают.
Настои готовят горячим и холодным способом. Для горячего способа сырье измельчают, кладут в подогретую на водяной бане посуду, заливают кипяченой водой комнатной температуры, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане 15 минут, периодически помешивая. Затем настой охлаждают при комнатной температуре 40–50 минут, процеживают и доливают кипяченой воды до нужного объема.
Иногда сырье просто заваривают, как чай, настаивают 30–40 минут и пьют.
Для настоев и отваров сырье измельчают непосредственно перед приготовлением.
Для приготовления отвара сырье заливают холодной водой (1:10), перемешивают, кипятят на слабом огне или на водяной бане 20–30 минут, охлаждают 10 минут, процеживают и доливают кипяченой водой до указанного в рецепте объема.
Отвары листьев толокнянки, корня ревеня, брусники, коры дуба и других средств, содержащих дубильные вещества, процеживают сразу после снятия с водяной бани.
Срок хранения отваров – максимум 3–4 дня в темном прохладном месте.
Настойки
Для приготовления концентрированной настойки измельченное сырье помещают в стеклянную посуду и заливают медицинским спиртом в соотношении: для обычных растений – 1 часть сырья на 5 частей спирта; для содержащих сильнодействующие вещества – 1:10 или 1:20 (если в рецепте не указано иное).
...
Для приготовления обычных настоек водки берут в 2 раза больше, чем спирта.
Настойку выдерживают в темном месте 7–10 дней, периодически взбалтывая, затем процеживают и переливают в темную стеклянную посуду. Готовый препарат принимают в небольших количествах, обычно каплями.
Соки
Сок из плодов или зеленых частей растений – самая простая и полноценная форма домашнего фитопрепарата.
Для получения сока зеленые части измельчают, заворачивают в несколько слоев марли и помещают под пресс или используют соковыжималку.
Если растения недостаточно сочные, при измельчении к ним добавляют немного холодной кипяченой воды, оставляют на ночь в прохладном месте, а утром отжимают сок. Таким же способом получают сок из плодов, ягод, корнеплодов.
Экстракты
Для приготовления экстракта настой или отвар кипятят на слабом огне до выпаривания половины объема. В промышленности экстракт готовят из настойки, выпаривая часть спирта. Обычно экстракт употребляют каплями. Для получения масляных экстрактов (масел) сырье измельчают и заливают базовым растительным маслом (лучше оливковым, персиковым или абрикосовым).
Можно использовать и рафинированное подсолнечное масло, предварительно нагретое на водяной бане в течение 1 часа.
Масляные экстракты выдерживают при комнатной температуре 30–40 минут, затем помещают в темное прохладное место на 7 дней. После этого препарат процеживают, отжимают и переливают в темную стеклянную посуду.
Бальзамы
Бальзамы – это спиртосодержащие напитки с тонизирующим, гипотензивным и успокаивающим действием. В их состав входит большое количество трав, ягод, корней, сиропов, настоев и эфирных масел.
Составление бальзама – искусство, которым в совершенстве владеют только опытные фитотерапевты. Однако при строгом соблюдении рецепта приготовить лечебный бальзам можно и дома. Для этого измельченное сырье смешивают, помещают в стеклянную емкость, заливают спиртом (1:10, 1:7 или 1:5) или водкой (1:5 или 1:3). Емкость закрывают и оставляют в темном прохладном месте. Через 20–60 дней жидкость сливают, сырье заливают небольшим количеством спирта или водки, перемешивают, отжимают. Бальзам процеживают через несколько слоев марли, добавляют указанные в рецепте сиропы (в соотношении 1:1), настаивают 2–3 дня в темном прохладном месте, снова процеживают и разливают по бутылкам.
Все бальзамы употребляют в малых дозах, в чистом виде или как добавку в чай, кофе, минеральную воду.
...
Обычно в состав бальзама входит от 20 до 60 ингредиентов. Качественный бальзам имеет коричневый цвет, приятный аромат и терпкий, слегка горьковатый вкус. Содержание спирта может колебаться от 30 до 60% от общего объема.
Порошки, лекарственные чаи и травяные смеси
Порошки – это измельченные в мелкую труху высушенные части растений. Их растирают в деревянной или фаянсовой ступке. Обычно порошки служат для приготовления настоек и отваров, но в народной медицине их также используют как присыпку для ран, язв, опрелостей, при потливости ног.
Лекарственный чай – это настой растений, применяемый как тонизирующее, успокаивающее, стимулирующее или иммуномодулирующее средство при простуде, гриппе и т.д. Приготовить его проще, чем обычный настой. Сырье заливают кипятком (1 столовая или 1 чайная ложка порошка на стакан воды), настаивают 10–15 минут и пьют. Лекарственный чай хорошо усваивается. В народной медицине издавна использовали чаи из мяты, шалфея, зверобоя, эхинацеи, смородинового листа. Настой иван-чая (копорский чай) был повседневным напитком до распространения байхового чая и кофе и даже экспортировался в Европу. Сегодня существует много аптечных травяных чаев – как однокомпонентных (ромашка, чабрец), так и сложных (успокаивающие, почечные). Дома тоже можно приготовить лекарственный чай по рецепту.
Травяные смеси – это многокомпонентные сборы, применяемые в народной медицине для лечения различных заболеваний.
Мази
Мазь – это лекарственная форма, где сырье (порошки, настои, сок или экстракты) тщательно смешивают с жировой основой (свиной смалец, ланолин, воск и др.). Такие препараты имеют полужидкую, кашицеобразную консистенцию и применяются только наружно. Для приготовления сырье измельчают, растирают и смешивают с детским кремом, вазелином, сливочным маслом, растопленным воском или животным жиром в соотношении 1 часть сырья на 4 части основы. Полученную мазь перекладывают в темную стеклянную емкость и хранят в прохладном месте. Мазь на животном жире хранят в холодильнике не более 2 недель.
...
Для ароматизации в мазь можно добавить несколько капель эфирного масла.
Компрессы
Согревающий компресс делают на основе теплых (не горячих) настоев или отваров трав. Противопоказания – поражения кожи и гнойничковые заболевания. Основу компресса составляет несколько слоев марли или чистой ткани, смоченной в настое. Отжатую марлю прикладывают к больному месту, накрывают полиэтиленовой пленкой, клеенкой или пергаментом, сверху кладут слой ваты (шире клеенки на 3–5 см со всех сторон). Компресс плотно прибинтовывают и меняют согласно рецепту (обычно через 6–8 часов).
Правильно наложенный компресс остается влажным и согревает, неплотный – испаряется и охлаждает тело.
Например, компрессы из препаратов яснотки применяют в нетрадиционной медицине для лечения болезней органов дыхания.
Рецепт: 3 столовые ложки цветков яснотки залить 3 стаканами кипятка, настаивать 4 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день при кашле. Салфетку, смоченную теплым настоем, использовать как компресс на область груди на ночь. Хорошо укутать.
Примочки
Примочка – это холодный компресс для снижения температуры при простуде, лихорадке. Несколько раз сложенный кусок марли или ткани смачивают в холодной воде или разведенном столовом уксусе (1 столовая ложка на стакан воды). При ушибах можно использовать аптечную свинцовую примочку. Примочки ставят на 2–3 минуты (пока ткань не согреется) и постоянно меняют, не прибинтовывая. Пока одна примочка используется, другая уже должна быть замочена.
Кисели
Лечебные кисели оказывают питательное, смягчающее, обволакивающее, расслабляющее, успокаивающее и стимулирующее действие на кишечник. Их готовят из сушеных или свежих ягод, отвара овса, льняного семени, толокнянки.
Если кисель готовят из ягод, то после их размягчения отвар сливают. Сами ягоды растирают ложкой, заливают еще стаканом воды, кипятят, процеживают и соединяют оба отвара. Доводят общий объем жидкости до 2–3 стаканов, добавляют крахмал (2 чайные ложки на стакан воды), сахар, мед или ксилит по вкусу и заваривают, как обычный кисель.
...
Кисели отлично усваиваются и представляют собой мягкое, щадящее средство при спастических запорах, энтероколите, болезнях ЖКТ. Для приготовления на 1 часть сырья берут 2 части холодной воды и кипятят на слабом огне 15–20 минут.
Дозировка
В рецептах народной медицины приняты следующие способы дозировки:
– в настоях и отварах: "20 г на 200 мл" означает 20 г сырья на 200 мл кипятка или холодной воды;
– вес 1 столовой ложки сырья с верхом = 20 г;
– вес 1 столовой ложки без верха = 15 г;
– вес 1 неполной (десертной) ложки = 10 г;
– вес 1 чайной ложки = 5 г;
– в составе чаев и сборов: 1 часть = 10 г, или 1 десертная ложка;
– в настойках: 1:5 или 1:10 означает, что на 1 часть растения приходится 5 или 10 аналогичных частей жидкости.
Правила приема фитопрепаратов
При лечении средствами из лекарственных растений следует придерживаться правил:
– начинать лечение травами только после консультации с врачом и с небольших доз;
– не проводить длительное лечение препаратами одних и тех же растений;
– препараты сильного действия принимать курсами по 7–20 дней, затем делать перерыв 10 дней;
– препараты слабого действия можно принимать не более 2 месяцев;
– дозы в рецептах рассчитаны на взрослых; для детей, подростков, пожилых и людей с недостаточным весом дозу уменьшают по рекомендации специалиста;
– если в рецепте нет других указаний, фитопрепараты желательно принимать за 20–30 минут до еды.
Народные методы лечения при различных заболеваниях
Приведенные ниже методы прошли проверку временем – веками они облегчали боль и страдания. Эти испытанные средства помогут и детям, и взрослым при лечении известных заболеваний (простуда, ревматизм, бессонница), а также при авитаминозе, депрессии и упадке сил. Приводятся уникальные иммуномодулирующие рецепты из средневековых травников. Использовать народные методы нужно не вместо, а вместе с традиционными средствами и только после консультации с врачом.
Ангина
Рецепт: 2 столовые ложки корней алтея залить 1 л кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Использовать для полоскания горла 2 раза в день и для закапывания в нос 3–4 раза в день (по 3–4 капли в каждую ноздрю).
Также с хорошим эффектом внутрь принима
Средства для укрепления иммунитета
Для поддержания защитных сил организма народная медицина предлагает ряд проверенных рецептов. Например, настой или отвар золотого корня (родиолы розовой) готовят, упаривая на слабом огне до половины первоначального объема. Принимать его начинают с небольшой дозы — 5–10 капель трижды в день на протяжении 10–20 дней, после чего количество увеличивают до 15 капель за прием. Этот экстракт особенно полезен в периоды ослабления иммунитета.
Рецепт 7: Для приготовления настойки крапивы три столовые ложки ее листьев заливают стаканом водки и настаивают пять дней, затем процеживают. Принимают как иммуностимулирующее средство по 30–40 капель два-три раза в день.
Рецепт 8: Столовую ложку корней кровохлебки настаивают на стакане водки также пять дней, после процеживания пьют по 20–30 капель дважды в день за час до еды для усиления защитных функций организма.
...
Прикорневые листья медуницы в народной практике считаются эффективным средством для поднятия иммунитета. Их можно добавлять в свежем виде в овощные салаты или зеленые щи.
Еще один способ — смесь из двух столовых ложек тертого корня лопуха, столовой ложки тертого репчатого лука и столовой ложки меда. Принимают по столовой ложке раз в день курсом 7–10 дней.
Рецепт 9: Столовую ложку листьев мать-и-мачехи заливают литром кипятка, настаивают 30 минут и процеживают. Пьют по стакану 2–3 раза в день для укрепления иммунной системы.
Также для этих целей используют сбор из яснотки, фиалки и листьев лесной земляники, смешанных в равных пропорциях. Настой принимают по половине стакана два раза в день в течение двух недель.
Рецепт 10: Две столовые ложки сока травы и цветков яснотки смешивают со столовой ложкой лимонного сока и столовой ложкой меда. Принимают по две столовые ложки трижды в день как общеукрепляющее средство.
Профилактика холеры и чумы
При угрозе таких опасных заболеваний, как холера и чума, первостепенное значение имеют меры предосторожности: избегание контактов с больными, зараженными предметами и животными, строгое соблюдение рекомендаций эпидемиологов. Необходимо употреблять только кипяченую воду, мыть ею посуду, овощи и фрукты, а также практиковать обтирания уксусом. Исторические источники, включая советы средневековых лекарей и немецких врачей, работавших в России, предлагают дополнительные профилактические меры.
...
Среди таких рекомендаций — употребление кофе с молоком и красным острым перцем, включение в рацион черной редьки и капусты с уксусом до и после обеда, а также обильное употребление репчатого лука и чеснока. Ежедневно утром советуют съедать пол-лимона или выпивать 2–3 столовые ложки лимонного сока, разведенного в жидкости. Для обеззараживания помещений и воздуха рекомендовалось сжигать ветки розмарина. Полезно также употреблять имбирь, пить настой ромашки и полыни (в равных частях) вместо обычной воды, жевать натощак корневище аира обыкновенного.
Рецепт 1: Две столовые ложки семян бадьяна (звездчатого аниса) заливают 200 мл холодной воды, доводят до кипения, настаивают 10 минут и процеживают. Принимают по 50 мл четыре раза в день.
Рецепт 2: Столовую ложку травы цикория заливают 200 мл воды, доводят до кипения, настаивают 10 минут, процеживают. Пьют по 600 мл три раза в день.
Рецепт 3: 50 г солода заливают литром холодной воды, доводят до кипения, настаивают 10 минут и процеживают. При холере настой можно пить без ограничений.
Рецепт 4: 50 г березового угля заливают двумя литрами кипятка, добавляют спирт или коньяк (суточная доза). Принимают по 30 мл каждые 10 минут.
Лечение пяточной шпоры
Рецепт 1: Готовят настойку из корней сабельника болотного и водки в соотношении 1:5. Принимают по 100 мл три раза в день.
Рецепт 2: Настойку из корней шиповника и водки (1:5) принимают по 100 мл трижды в день.
Рецепт 3: Настойку из цветков сирени обыкновенной и водки (1:10) пьют по 30 мл три раза в день, одновременно смазывая ею больные места.
Средства от энуреза (недержания мочи)
Рецепт 1: Столовую ложку семян укропа заливают 200 мл холодной воды, доводят до кипения, настаивают 10 минут, процеживают. Принимают по стакану раз в день.
Рецепт 2: Столовую ложку смеси кукурузных рылец и стебельков (черешков) вишни заливают 200 мл холодной воды, доводят до кипения, настаивают 15 минут, процеживают. Пьют по стакану несколько раз в день.
Рецепт 3: Столовую ложку травы шалфея заливают 500 мл холодной воды, доводят до кипения, настаивают 10 минут, процеживают. Принимают по 100–200 мл три раза в день.
Рецепт 4: Три столовые ложки травы пастушьей сумки заливают 400 мл кипятка, настаивают, укутав, 3–4 часа, процеживают (суточная доза). Делят на четыре приема, выпивают за 20 минут до еды. Средство также помогает при болезнях почек и камнях в желчном пузыре.
Рецепт 5: По столовой ложке плодов ежевики и черники заливают 400 мл холодной воды, доводят до кипения, кипятят на слабом огне 20 минут, настаивают 10 минут, процеживают. Пьют по стакану четыре раза в день.
...
При лечении недержания мочи в любом возрасте рекомендуется исключить из рациона продукты с выраженным мочегонным действием: арбузы, огурцы, зелень петрушки и сельдерея, виноград, помидоры, дыни.
Рецепт 6: Берут по одной части травы зверобоя, хвоща полевого, листьев брусники и черники. Столовую ложку смеси заливают 200 мл кипятка, укутывают, настаивают час, процеживают (суточная доза). Принимают по 100 мл днем за 30 минут до еды и перед сном. Курс — 24 дня, при необходимости повторяют через 10 дней. Средство также эффективно при диабете.
Народные методы при эпилепсии
Рецепт 1: Столовую ложку семян бадьяна заливают 400 мл холодной воды, доводят до кипения, настаивают 10 минут, процеживают. Принимают по 100 мл три раза в день.
Рецепт 2: Столовую ложку листьев розмарина заливают 400 мл холодной воды, доводят до кипения, настаивают 10 минут, процеживают. Пьют по 100 мл трижды в день.
...
В качестве вспомогательного метода в обувь больного можно поместить стельки из нескольких слоев тонкой легированной стали для постоянного ношения.
Рецепт 3: Столовую ложку веток и листьев омелы белой заливают 400 мл холодной воды, доводят до кипения, настаивают 10 минут, процеживают. Принимают по 100 мл четыре раза в день. Помогает также при болезнях сердца и атеросклерозе.
Рецепт 4: Столовую ложку травы душицы заливают 300 мл холодной воды, доводят до кипения, настаивают 10 минут, процеживают. Пьют по 100 мл три раза в день. Эффективно и при сердечных, и при гинекологических заболеваниях.
Рецепт 5: Столовую ложку травы полыни заливают 400 мл холодной воды, доводят до кипения, настаивают 10 минут, процеживают. Принимают по 100 мл три раза в день.
Лекарственные чаи и напитки
Чаи для возбуждения аппетита
Рецепт 1: Берут 3 части травы полыни горькой и 1 часть травы тысячелистника. Столовую ложку смеси заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 минут, процеживают, пьют по 20–30 мл три раза в день за 20 минут до еды.
Рецепт 2: Берут 8 частей травы полыни горькой и 2 части травы тысячелистника. Чайную ложку смеси заливают 400 мл кипятка, настаивают 20 минут, процеживают, пьют по 20–30 мл три раза в день за 20 минут до еды. Этот чай исторически использовался и для профилактики лямблиоза, так как горькие травы в народной медицине традиционно считаются противопаразитарными.
Рецепт 3: Берут по 1 части травы полыни горькой и вахты трехлистной. Столовую ложку смеси заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 минут, процеживают, пьют по 20–30 мл три раза в день за 20 минут до еды.
Рецепт 4: Берут по 1 части травы полыни горькой, вахты трехлистной и золототысячника. Столовую ложку смеси заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 минут, процеживают, пьют по 20–30 мл три раза в день за 20 минут до еды.
Ветрогонные чаи
Рецепт 1: Берут 2 части листьев мяты и по 1 части корня валерианы и плодов фенхеля. Столовую ложку смеси заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Пьют по 200 мл два раза в день утром и вечером.
Рецепт 2: Берут по 1 части цветков ромашки и травы душицы. Столовую ложку смеси заливают 200 мл кипятка, кипятят 10 минут, процеживают. Пьют по 200 мл два раза в день утром и вечером.
...
Ромашка и душица всегда пользовались особой популярностью у русских травниц. Настои и чаи на их основе считались успокоительными и спазмолитическими средствами, применялись в гинекологии для спринцеваний и купания младенцев.
Рецепт 3: Берут по 1 части листьев мяты перечной, плодов фенхеля, тмина и аниса. Столовую ложку смеси заливают 200 мл кипятка, настаивают под крышкой час, процеживают. Выпивают в течение дня небольшими глотками.
Витаминные чаи
Рецепт 1: Берут по 1 части плодов шиповника и смородины черной. Столовую ложку смеси заливают 400 мл кипятка, кипятят 5 минут, процеживают. Пьют по 100 мл два раза в день утром и вечером.
Рецепт 2: Берут по 1 части плодов шиповника, плодов и листьев смородины черной и листьев крапивы. Столовую ложку смеси заливают 400 мл кипятка, кипятят 5 минут, процеживают. Пьют по 100 мл два раза в день утром и вечером.
...
Чай из малины и черной смородины — не только витаминный, но и противопростудный напиток. Упоминания о смородиновых настоях как о средстве народной медицины встречаются уже в травниках XII века.
Рецепт 3: Берут по 1 части плодов шиповника и брусники. Столовую ложку смеси заливают 400 мл кипятка, кипятят 5 минут, процеживают. Пьют по 100 мл два раза в день утром и вечером.
Рецепт 4: Берут по 1 части плодов малины и смородины черной. Столовую ложку смеси заливают 400 мл кипятка, кипятят 5 минут, процеживают. Пьют по 100 мл два раза в день утром и вечером.
Рецепт 5: Берут по 1 части листьев клубники, смородины черной, мяты и облепихи. Столовую ложку смеси заливают 400 мл кипятка, настаивают 30 минут, процеживают. Пьют по 100 мл два раза в день утром и вечером.
Грудные сборы
Рецепт 1: Берут по 1 части корня алтея и солодки. Столовую ложку смеси заливают 400 мл кипятка, настаивают 30 минут, процеживают. Пьют по 20–50 мл три раза в день.
Рецепт 2: Берут по 1 части корня алтея, солодки, листьев душицы и мать-и-мачехи. Столовую ложку смеси заливают 400 мл кипятка, настаивают 30 минут, процеживают. Пьют по 100 мл три раза в день.
Рецепт 3: Берут по 1 части корня алтея, солодки и девясила. Столовую ложку смеси заливают 400 мл кипятка, настаивают 30 минут, процеживают. Пьют по 100 мл три раза в день.
Рецепт 4: Берут по 1 части корня алтея, солодки, листьев шалфея и почек сосновых. Столовую ложку смеси заливают 400 мл кипятка, настаивают 30 минут, процеживают. Пьют по 20–50 мл три раза в день.
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Народный русский лечебник.
