С приходом весны и началом цветения растений для многих людей наступает сложный период обострения аллергических реакций. Солнечные дни, которые так все ждали, могут омрачиться насморком, слезотечением и другими симптомами поллиноза. В этой статье мы подробно рассмотрим наиболее агрессивные аллергены, с которыми можно столкнуться весной, и дадим практические рекомендации, как минимизировать их воздействие.
На территории нашей страны произрастает огромное количество растений — около трех тысяч видов. Из них несколько сотен производят пыльцу, которая теоретически может спровоцировать аллергию. Однако на практике аллергическую реакцию вызывают пыльцевые зерна лишь нескольких десятков видов. Давайте познакомимся с главными «виновниками» весенних страданий аллергиков, а также обсудим другие распространенные источники аллергенов природного происхождения.
1. Береза и родственные деревья: главный весенний аллерген
Безусловным лидером среди весенних аллергенов является береза, а также деревья из семейства березовых и лещинных: ольха, лещина (орешник), дуб и бук. Пыльца березы обладает исключительной летучестью. В сухую, теплую и ветреную погоду она способна преодолевать огромные расстояния, что делает практически невозможным полное избегание контакта с этим аллергеном. Единственное спасение для аллергиков — дождливые, холодные и пасмурные дни, когда концентрация пыльцы в воздухе значительно снижается.
2. Перекрестная аллергия: когда еда усиливает реакцию на пыльцу
Аллергия на пыльцу березы часто сопровождается так называемой перекрестной аллергией на определенные продукты питания. Это связано со схожестью белковых структур в пыльце и в пище. В группу риска входят: фундук и другие орехи, косточковые фрукты (персик, слива, нектарин), яблоки, груши, некоторые корнеплоды (сельдерей, морковь, петрушка) и дыня. Если после употребления, например, сырого яблока или орехов вы чувствуете першение в горле, это может быть признаком перекрестной реакции.
Как поясняет аллерголог-иммунолог Ива Пончакова, основным проявлением такой перекрестной аллергии является синдром оральной аллергии (СОА) или синдром «пыльца-пища». Симптомы возникают в течение нескольких минут после контакта с пищей и могут включать жжение или зуд губ, неба, языка, ощущение «царапания» в горле, а также появление сыпи или отека вокруг рта.
3. Лесной орех (лещина)
Лещина, цветущая ранней весной, — еще один значимый аллерген. Ее пыльца по своим свойствам очень похожа на пыльцу березы, ольхи, граба и бука. Это означает, что у людей с аллергией на березу с высокой вероятностью будет реакция и на лещину, и наоборот. Симптомы стандартны для поллиноза: заложенность носа или обильные водянистые выделения, покраснение глаз, слезотечение и зуд.
Обратите внимание: 5 самых полезных видов чая.
4. Тополь и ива
Пыльца тополя сама по себе считается менее аллергенной, однако недооценивать ее не стоит. Основную проблему часто создает не сама пыльца, а мелкий пух (ворс) с семян тополя, который механически раздражает слизистые оболочки носа и глаз, усиливая симптомы. Также существует перекрестная реактивность между пыльцой тополя, ивы и вяза.
5. Постельные (пылевые) клещи
С наступлением тепла многие устремляются на дачи, но для аллергиков загородный дом может таить в себе опасность. В пустующих зимой помещениях прекрасно зимуют и размножаются пылевые клещи. Холод и временное отсутствие пищи в виде частичек человеческой кожи не являются для них серьезным препятствием.
Основное место обитания этих микроскопических существ — спальня. Они в огромных количествах живут в матрасах, подушках, одеялах и другом постельном белье. По некоторым оценкам, до 10% веса старого матраса могут составлять пылевые клещи и продукты их жизнедеятельности. Аллергия на них очень распространена и может провоцировать не только ринит и конъюнктивит, но и серьезные приступы бронхиальной астмы. Типичные симптомы: постоянное чихание, заложенность или течение из носа, кашель, покраснение глаз, а также ухудшение качества сна.
Лечение аллергии: просто снять симптомы или устранить причину?
«Помимо приема антигистаминных препаратов, ключевую роль в лечении аллергии играет аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ)», — подчеркивает специалист.
Если вы страдаете от сезонной аллергии, ваш терапевт или врач общей практики может назначить вам антигистаминные средства. Однако важно понимать, что они лишь временно подавляют симптомы, но не лечат саму аллергию. Для достижения долгосрочного эффекта и изменения реакции иммунной системы необходимо обратиться к врачу-аллергологу.
Обследование на аллергию к пыльце (включая анализ крови) оптимально проводить осенью, вне сезона цветения. Иммунотерапию против клещей домашней пыли можно начинать в любое время года, а курс лечения поллиноза (АСИТ) традиционно стартует после окончания сезона цветения причинно-значимых растений.
Берегите свое здоровье и не пускайте аллергию на самотек! Ставьте лайки и подписывайтесь на наш сайт, посвященный здоровью всей семьи.
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Топ-5 самых опасных весенних аллергенов.
