А давайте поговорим о комплексах и о неуверенности в себе? 😉Я нередко встречаю ситуацию, когда у некоторых людей из-за проблем с телосложением возникает психологический комплекс, который мешает
им заниматься спортом. ☝️
Так, вместо того, чтобы начать работать над собой и менять свое тело, они говорят:«Я пока стесняюсь ходить в спортзал, у меня живот трясётся» или «Я стесняюсь заниматься спортом, я еще не готов». 👀
Получается, что этот психологический барьер мешает устранить проблемы из-за которых он и возникает. Другими словами – замкнутый круг. ♻️Поэтому нельзя сидеть и стесняться, это неправильно, так вы точно ничего не добьетесь.
Нужно действовать и тогда вы измените свое тело!‼️ Ведь стесняться-то абсолютно нечего! ‼️ Во-первых, почему вы решили, что люди будут смотреть на вас с усмешкой? Бесспорно, у вас есть проблемы с телосложением, но ведь вы приходите в тренажерный зал или на групповые занятия чтобы их исправить! Тем самым вы показываете свою волю и свой характер.✊ Нет ничего стыдного или смешного в том, что человек старается победить свои недостатки, чтобы измениться и стать лучше.
На самом деле, все нормальные люди, которых в спортзале большинство, будут смотреть на вас с уважением. 🌟
Вместо того, чтобы сидеть на диване вы пришли в спортзал, сам этот факт уже многое говорит о вас.😉 Более того, я уверена, что если вы будете регулярно ходить на тренировки, то скоро приобретете новых друзей по спорту и получите хорошую поддержку.
Даже если кто-то посмеется над вами, то почему это должно вас волновать или останавливать? ❓
Если сказать грубо, то плевать, кто и как на вас смотрит!💪 У вас есть четкая цель, у вас есть план тренировок,
вот и делайте свое дело. Пришли в спортзал или в парк и тренируйтесь, нечего вертеться по сторонам и оценивать, кто и как на вас посмотрел.
Помните о своих целях и упорно к ним идите несмотря ни на что! А первые результаты станут для вас чудесной мотивацией продолжать в том же духе!🎯
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: А есть ли комплексы у вас?!.