Лето наступило внезапно, практически минуя весну. Внезапная необходимость сменить гардероб на более лёгкий обнажила для многих вопрос физической формы. Теперь, когда одежда не скрывает очертаний фигуры, желание быть стройнее и привлекательнее становится особенно актуальным.
Выход есть, не есть — не выход
В поисках решения на помощь может прийти древняя наука астрология. Может ли она дать практические советы для снижения веса? Давайте разберёмся. Безусловно, у каждого человека свой уникальный путь к стройности, но существуют и универсальные законы энергетического баланса. Общеизвестно, что для похудения нужно потреблять меньше калорий, чем тратить. Однако на практике этот принцип работает не у всех одинаково, что хорошо известно тем, кто годами безуспешно борется с лишним весом. Жёсткие голодовки опасны для здоровья. Астрология, а именно натальная карта, помогает выявить индивидуальную причину дисбаланса в организме, который и приводит к набору веса. Это может быть перекос в образе жизни, питании, мыслях или поведении.
Обратите внимание: Как сохранить красоту и молодость? Полезные советы.
Именно эти индивидуальные причины мы и рассмотрим.Индивидуальный подход зависит от доминирующей стихии
Ключ к пониманию проблемы часто лежит в определении преобладающей стихии (Огонь, Земля, Воздух, Вода) в вашем гороскопе рождения. Каждая стихия формирует определённые склонности и модели поведения, которые могут способствовать набору или снижению веса. Более того, у каждого есть и личное благоприятное время для похудения. В конце статьи мы коснёмся того, кому в 2021 году будет худеть легко, а кому придётся приложить больше усилий. Давайте разберём, какой дисбаланс вызывает каждая из стихий и что нужно делать для нормализации веса в соответствии с вашим типом.
Отличительные особенности огненных людей
Люди с избытком стихии Огня — это активные, темпераментные и энергичные личности. Они привыкли действовать самостоятельно, часто не прислушиваясь к советам окружающих, и обладают ярко выраженной целеустремлённостью. Как правило, «огненные» люди от природы не склонны к сильному набору веса благодаря высокой физической активности и живому, энергичному темпераменту, который сам по себе сжигает много калорий. Они часто недооценивают несколько лишних килограммов, но для них именно этот избыточный вес может стать спусковым крючком для проблем со здоровьем: сердечно-сосудистых заболеваний и нарушений в работе опорно-двигательного аппарата.
Практические рекомендации для человека стихии Огня
Если вы относитесь к стихии Огня, для эффективного и здорового снижения веса вам стоит обратить внимание на следующие советы:
- Проведите честный самоанализ своего питания и образа жизни, при необходимости обратитесь к диетологу или врачу.
- Чаще общайтесь: в диалогах вы подпитываетесь энергией собеседников и отвлекаетесь от мыслей о еде.
- Учитесь не только говорить, но и слушать, учитывать мнение окружающих — это гармонизирует вашу энергию.
- Увеличьте физическую активность: спорт, работа, любая двигательная нагрузка поможет сжечь лишнее.
- Активная интимная жизнь также способствует расходу энергии.
- Используйте здоровую соревновательность — она мотивирует и сжигает калории.
- Ограничьте тепловые процедуры (сауны, бани).
- Будьте осторожны на отдыхе со шведским столом — это сильный провокатор переедания.
- Выбирайте для отпуска прохладные климатические зоны.
- Избегайте чрезмерно возбуждающих зрелищ: азартных состязаний, мистических или страшных фильмов.
- Не садитесь на жёсткие диеты, лучше просто уменьшите размер порций.
- Старайтесь есть в компании.
- Не спешите принимать пищу при первом чувстве голода. Сначала выпейте стакан воды и подождите 15 минут.
- Тщательно пережёвывайте пищу, не торопитесь.
- Соблюдайте питьевой режим, пейте достаточное количество прохладной воды.
- Сделайте свой рацион максимально разнообразным.
- Полностью исключите алкоголь — он не только калориен, но и усиливает дисбаланс огненной стихии, провоцируя аппетит.
- Рассмотрите диеты с повышенным содержанием белка и бессолевые варианты питания.
Как узнать свою основную стихию
Если вы не уверены, какая стихия преобладает в вашем гороскопе, вы можете обратиться за помощью. Оставьте в комментариях свои данные рождения (число, месяц, год, время и место), и я помогу определить вашу стихию в группе «Филона Астротар» на Facebook: https://www.facebook.com/groups/1146996345649848
Продолжение следует
Это только начало. В следующей статье мы подробно разберём рекомендации для людей стихии Земля.
Если материал был полезен, поделитесь им с друзьями (сделайте репост).
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Астрологические советы желающим похудеть или как сбросить вес без мучений.
