«С ясным домом приходит ясный ум. Наслаждайтесь покоем природы и уберите беспорядок в своем внутреннем мире».
Амит Рэй (Amit Ray)
Дизайн как инструмент здоровья
Идея о том, что архитектура и дизайн интерьеров могут напрямую влиять на физическое и психическое здоровье человека, перестала быть утопической. Сегодня это научно обоснованное направление, известное как салютогенный дизайн. Его принципы, уже внедряемые ведущими архитектурными бюро по всему миру, бросают вызов традиционным подходам и обещают кардинально изменить всю индустрию, сместив фокус с эстетики на благополучие человека.
Салютогенный дизайн — это философия проектирования, которая ставит во главу угла создание сред, активно способствующих укреплению и поддержанию здоровья, как физического, так и душевного.
Истоки: от салютогенеза к дизайну
Основой для этого подхода стала теория салютогенеза, разработанная израильско-американским социологом Аароном Антоновским в 1979 году. В отличие от традиционной патогенной модели, которая концентрируется на болезнях и их устранении, салютогенез фокусируется на источниках здоровья. Он изучает, какие ресурсы и внутренние силы помогают человеку сохранять и улучшать самочувствие даже в условиях стресса. Именно эта идея легла в основу нового подхода к проектированию пространств.
Научное подтверждение: сила природы в больничной палате
Хотя масштабных исследований в этой области пока не так много, уже имеющиеся данные впечатляют. Классическим примером стало исследование 1986 года доктора Роберта Ульриха. Он доказал, что послеоперационные пациенты, чьи койки стояли у окон с видом на деревья, выздоравливали быстрее, нуждались в меньшем количестве обезболивающих и лучше взаимодействовали с медперсоналом по сравнению с теми, кто видел из окна лишь кирпичную стену. Этот эксперимент наглядно показал, что даже простой визуальный контакт с природой обладает мощным терапевтическим эффектом.
Принципы на практике: от концепции к реальным проектам
Сегодня архитекторы и дизайнеры активно интегрируют принципы салютогенеза в свою работу, особенно в сфере здравоохранения. Они создают не просто здания, а целостные среды — физические и цифровые, — которые поддерживают человека на психологическом и организационном уровнях. Ключевым понятием здесь становится «согласованность»: система (будь то больница или офис) должна быть понятной, управляемой и осмысленной для тех, кто в ней находится. Такой подход обеспечивает подлинную ориентацию на человека и его потребности.
На деле стратегии салютогенного дизайна часто оказываются простыми и логичными. Их цель — ненавязчиво направлять человека к более здоровому поведению.
Конструктивные решения для активности
Чтобы стимулировать физическую активность, можно, например, сделать центральную и привлекательную лестницу вместо того, чтобы «прятать» лифты. Установка душевых в офисных зданиях поощряет сотрудников к пробежке или походу в спортзал в обед. Такие, казалось бы, мелочи помогают предотвратить развитие хронических заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни.
Выбор безопасных материалов
Приоритет отдается натуральным, а не синтетическим материалам с низким содержанием летучих органических соединений (ЛОС). Многие обычные краски и покрытия выделяют ЛОС, которые могут вызывать головные боли, усталость и раздражение. В салютогенном дизайне выбирают экологичные альтернативы, например, известковые краски (как у компании Bauwerk) или инновационные покрытия вроде краски Airlite, которая не только безопасна, но и способна очищать воздух в помещении.
Максимум естественного света
Естественный свет — мощнейший инструмент влияния на настроение и восприятие пространства. Важно проектировать здания так, чтобы солнечный свет проникал как можно глубже: использовать открытые планировки, большие окна, световые колодцы и другие приемы, которые буквально наполняют помещения жизненной энергией.
Биофилия: связь с природой внутри помещений
Биофильный дизайн, как часть салютогенного подхода, стремится воссоединить человека с природой в условиях современной городской среды. Речь не только о комнатных растениях. Это и акцент на видах из окна, и использование натуральных материалов, таких как лен, камень или дерево. Льняные ткани, например, гипоаллергенны, обладают антимикробными свойствами и помогают регулировать температуру тела, создавая комфортный микроклимат.
Порядок и организация пространства
Психическое благополучие напрямую связано с тем, насколько упорядочено наше окружение. Беспорядок создает визуальный шум, отвлекает и повышает уровень стресса. Процесс организации пространства, избавления от лишнего и продуманного хранения вещей может иметь терапевтический эффект. «Визуальный детокс» помогает превратить даже небольшое жилище в островок спокойствия и умиротворения.
Источник фото: http://www.michael-sinclair.com/, https://houseofgrey.co.uk/
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Революция во всей индустрии дизайна - салютогенный дизайн.
