Можно ли доверять всем диетам и рекомендациям по питанию?
Тема правильного питания окружена огромным количеством информации, но, к сожалению, далеко не все советы оказываются верными и безопасными.
Следование ошибочным методикам может дорого обойтись для здоровья. Кому же тогда стоит верить?
Логичнее всего прислушиваться к тем экспертам, которые не только разработали систему, но и проверили её эффективность на собственном опыте.
Система, рождённая из личной борьбы
Именно такой подход лежит в основе методики Елены Шапоренко.
Её история началась с того, что лишний вес превышал норму на 30 килограммов. Многочисленные попытки похудеть с помощью диет и подсчёта калорий не приносили результата, а лишь усугубляли проблемы со здоровьем.
Важно знать: Распространённые диетические ошибки и их последствия.
Часто ей говорили: «Что вы хотите? Это возрастные изменения…».
Однако вместо того чтобы смириться, Елена решила глубоко изучить корень своих проблем.
За два года она протестировала более сотни различных методик, но ни одна не дала устойчивого эффекта.
Прорыв наступил, когда она обратилась к принципам тибетской медицины. Объединив древнюю восточную мудрость с современными научными знаниями, Елена вместе с Геннадием Фальковским создали уникальную «Технологию здорового тела Бодихэлз».
Вместе им удалось избавиться от 60 килограммов лишнего веса и «сбросить» 39 лет биологического возраста, значительно улучшив самочувствие.
Здоровье — не чудо, а система
Достигнутый результат — это не волшебство, а следствие продуманной системы. В её основе лежат оздоровительные практики тибетской медицины, гармонично соединённые с последними научными открытиями в области диетологии и восстановления организма.
Сегодня Елена и Геннадий делятся своими наработками со всеми, кто хочет безопасно и эффективно избавиться от лишнего веса, не причиняя вреда здоровью.
Чтобы познакомиться с авторами методики и узнать о ключевых принципах, ознакомьтесь с их материалом «3 роковые ошибки в питании, которые убивают вас». В нём содержатся простые, но чрезвычайно ценные рекомендации для начала пути к здоровью.
Другие полезные материалы по теме: Всё о диетах и питании.
Источник статьи: 3 ошибки в питании, которые являются роковыми.
