Вечный внутренний протест против отношения родителей привел к тому, что выпорхнув в университет, конечно же, я прибилась к общажному обществу крутяшных студенток. И сразу же закурила. О, как это было круто! Особенно, когда мы курили с кофе.
Утро начиналось с такого чудесного обряда: выйти с чашкой кофе в холл или на балкон и, затягиваясь, встречать наступающее утро. Перемены между парами в универе тоже радовали перекуром.
Курсовая обходилась в одну ночь и две пачки сигарет, плюс литров пять кофе. Преподаватели на защите пугались зеленого вида, но ставили оценку «отлично». Радовало, что их не отпугивали запах и вид. Да они и сами курили через одного.
Жизнь такая была тогда – не курить было невозможно.
Потом стало еще хуже. На работе зарплату платили…иногда. Есть привыкла всякую дрянь, но сигареты были доступны. И девизом жизни стало «Если есть в кармане пачка сигарет, значит, все не так уж плохо на сегодняшний день».
Потом попала в тусовку классных богемных людей. Тут уже, конечно, без сигарет никак. Творческая атмосфера, спектакли, длинные нестандартные разговоры. Этот чудесный ритуал: вытащить сигаретку из пачки, и, нервно стряхивая пепел, рассказывать очередную историю несправедливости…
…Не знаю, как так вышло, но в один момент стало неприкольно. Может, потому что начала стареть. Суть в том, что поняла: нужно бросать.
Обратите внимание: Причины по которым школьники и несоршенолетние личности начинают курить.
Было лето. И я дала себе слово: 1 января следующего года я брошу. И каждый день, каждая сигарета начиналась с этой мыслью, изо дня в день. К концу года я точно знала, что через пару месяцев вся моя никотиновая история будет в прошлом.Однако. Куранты пробили. В пачке осталось 7 сигарет.
Слово есть слово. Два дня спасалась телевизором и едой. На третий день – вдохнула дым. И – дрожь по телу, и – все. Я сожгла пачку. Потому что сила внушения оказалась круче зависимости.
Пять месяцев ежедневного внушения. Просто привыкните к этой мысли. Поймите, что иначе – нельзя. И на самом деле все получится. Мой стаж курильщика - 14 лет. Без никотина – 8.
И – нет, никакой тяги.
А вы бросали курить? Получилось?
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Научу, как бросить курить.
