ИЗОБРАЖЕНИЕ СВОБОДНОГО ДОСТУПА ИЗ РЕСУРСОВ ИНТЕРНЕТА!
Осматривай все, как будущую собственную квартиру, – придирчиво и внимательно. При входе первое, что бросается в глаза, – это интерьер. Первое впечатление в данном случае наиболее верное. Если реальное воплощение дизайнерской мысли в данном фитнес-оазисе тебя не устраивает, то не заставляй себя испытывать положительные эмоции по этому поводу.
Далее приступим к изучению микроклимата: температуры воздуха, относительной влажности и скорости движения воздуха. Эти три составляющих гигиенических параметра важны для формирования комфорта внешних условий для занятий. Если в клубе душно, влажно и «гуляют» сквозняки, значит тебе в нем делать нечего. Иными словами: обязательно обрати внимание на систему вентиляции и режимы климатических установок.
Любое интенсивное физическое упражнение вызывает образование теплообмена, и самым первым результатом повышенной теплоотдачи является потоотделение, а это значит, что тебе в конце визита в клуб надо будет обязательно принять душ. Поэтому прежде всего попроси показать тебе раздевалки и душевые. Первые должны быть просторными и функционально полноценными, т.е.
Интересное: Это войдет в историю. Стартуют продажи первого в мире компьютера с гибким экраном.
исправными, с вместительными шкафчиками для одежды и сумок, иметь свободные скамейки, электронные весы, обувные ложки и иные бытовые «мелочи», вызывающие возникновение отрицательных эмоциональных «крупностей». В любой раздевалке должны быть: большое зеркало, исправные фены. Душевые кабины должны отвечать требованиям своего первоначального предназначения. Часть из них должна быть свободной и готовой принять следующее уставшее и натренированное тело, жаждущее смыть с себя проступившие с потом метаболиты интенсивного мышечного обмена.Обрати внимание на обслуживающий персонал и взаимоотношения между людьми, – это чуткий барометр профессионализма и клубной культуры, которая включает в себя, как минимум, два важных показателя: межличностную коммуникацию и взаимную интеграцию департаментов клуба, что в разы повышает шанс обрести полноценное здоровье, а не только внешний антураж крепкого тела. Вышесказанное можно перевести в уравнение с двумя известными: «Тренер + врач = здоровье»
О чистоте клуба можно судить по тому, как деловито снуют туда-сюда технический персонал, со швабрами, щетками и техническими жидкостями. Это значит, что в помещениях проводится регулярная уборка. Об этом же свидетельствует лист отметок о выполнении ежечасной влажной уборки. Наличие емкости с бахилами на рецепции или в гардеробе служит еще одним подтверждением заботы администрации клуба о соблюдении гигиенических и этических норм чистоты.
Следуя психофизиологическому закону о первичном впечатлении рекомендуем тебе принять может быть трудное, но правильное решение: «Я хочу здесь заниматься» или «Я не хочу здесь оказаться во второй раз». Это – отправная точка следующего шага.
#чибиревсергей #бамболейло #армейский фитнес #военный фитнес #военно-спортивная превентология #психическое здоровье
Книжку в другой обложке можно купить на Литрес по ссылке
https://www.litres.ru/sergey-anatolevich-chibirev/100-shagov-armeyskogo-fitnesa за 149 рублей и увлекательное чтение обеспечено.
Внимание! Книжка продается под другой обложкой и с незначительной редактурой.
Ставьте лайки, комментируйте, подписывайтесь на канал!
Интересное еще здесь: Здоровье.
