Мой дедушка, человек старой формации и достаточно консервативных убеждений, говорит, что внешние признаки ухоженной женщины это красивые (желательно, чтобы длинные) волосы и овальные ногти, чистые, средней длины. И это помимо аккуратной одежды, чистой речи и приятных манер.
Я долгое время прожила c короткими волосами - к такой стрижке располагали занятия борьбой и болезнь кожи головы, которую мы всё же смогли победить.
Бурная жизнь в университетском общежитии открыла для меня мир красителей и тонирующих бальзамов. У меня был даже цветной лак для волос. Представляете, какого качества у меня были волосы? Вот-вот.
Незадолго до знакомства с первым мужем я перекрасила волосы в цвет, близкий к моему натуральному. Хоть я и родилась блондинкой, но, со временем, волос стал темнее. Не знаю, случайно ли, но за несколько месяцев до развода я перекрасилась в свой самый любимый цвет - рыжий. В этом цвете я прожила несколько лет, пользуясь то тонирующими шампунями, то различными красителями, в том числе, природными, например, хной.
Хна делала волосы плотнее, толще и тяжелее, но одного минуса этого красителя я не могла терпеть - волосы, ставшие от него жёсткими, очень сильно кололись, раздражали кожу и это сводило с ума.
После рождения Ивана я не перестала красить волосы, но после рождения Алисы мысли вернуться к своему натуральному оттенку, дабы сберечь длину, не давали мне покоя.
Сначала я, так сказать, на пробу, покрасила волосы тональным шампунем, который не сработал! Ни на йоту цвет не изменился. Ни на капельку.
В общем, я получила в итоге волосы хорошей длины, но печального качества.
Для кого-то пойти в салон и отстричь всё "убитое", легко, но не для меня, я страшно страдала, тряслась над каждым сантиметром, пока Провидение не дало мне подругу.
Обратите внимание: 80% Советских людей были - стройные и здоровые! Рассказываю как им удалось!.
Сначала и она говорила, что лучше пойти и избавиться от 10-15 сантиметров волос, чтобы сберечь остальное от сечения по всей длине, теперь же мы спасаем мои локоны сообща.Недорогой, но качественный шампунь, бальзамы, тщательно подобранные под мои тонкие и пористые волосы средства несмываемого ухода, регулярные маски, правильное расчёсывание - всё это сотворило настоящее чудо. Даже сгоревший фен и отказ от резинок для волос (я уже больше года использую только палочку, которой закалываю пучок на затылке) помогли мне в спасении шевелюры от беспощадных ножниц.
Моей подруге, по сути, ничего не стоит пойти у меня на поводу и помочь мне окрасить длину в любой желаемый цвет, но раз за разом это начинается с ликбеза о вреде красителей и о том, скольких сантиметров длины мне такой экстрим может стоит. И я раз за разом передумываю окунать волосы в химию. Только уход, только шампунь, маски, масла и сыворотки.
Те самые двое детейВсем, кто мечтает спасти свои локоны от ножниц, могу посоветовать вот что: найти своего мастера, который поможет не отрезать волосы, а подобрать правильный уход. Этот же мастер может спокойно донести до Вас простую истину: волосы секутся у всех, просто кто-то следит за процессом и вовремя подравнивает, вовремя берёт с полки нужное средство, а кто-то ждёт "волшебника в голубом вертолёте". Секущиеся пряди нельзя спасти. Можно замаскировать, можно обрезать, но не спасти. Это нужно помнить.
То, что лежит у Вас в тарелке напрямую влияет на качество волос, кожи и ногтей. Если волосы осыпаются, ломаются, секутся, обратите внимание на необходимость сходить к врачу и сдать анализы, в том числе у эндокринолога, проверить гормоны, витамины и минералы в крови. Это тоже немаловажно.
Я знаю, что у меня тотальная нехватка белка в организме. Я навёрстываю, как могу, но уже убедилась, что протеиновые коктейли всё же нужно начать пить - растительного белка мне маловато, я просто не съем такое количество продуктов в сутки.
Я знаю, что у меня генетически заложенный дефект фолатного обмена - у меня не усваиваются фолаты из пищи, так как приходят ко мне не в той форме, которую организм не может принять. И этот вопрос я поставила "на карандаш".
Здоровые кожа, ногти, волосы - это труд. Можно это всё отпустить на самотёк, конечно, ничего не делать, чтобы это всё было в порядке, но тогда потом лучше и не плакать, что волосы не растут, ногти слоятся, а кожа оставляет желать много лучшего!
Берегите себя, дамы!
#уход за волосами #питание #здоровое питание #здоровье и красота #восстановление волос #здоровье волос #женская красота #красота #косметика
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Двое детей, нехватка времени и здоровые волосы? Легко!.
