Часто можно услышать, что рак — это главная угроза для развивающихся стран. Однако существует и другая, не менее серьезная проблема, которая охватывает весь мир — это панический страх заболеть раком, или канцерофобия. В ряде случаев этот иррациональный страх может нанести здоровью человека такой же вред, как и само онкологическое заболевание.
Статистика заболеваемости раком по всему миру действительно впечатляет. Наибольшее число смертей вызывают рак легких, желудка и печени.
Цифры продолжают расти с каждым годом. Но означает ли это, что мы стали болеть чаще? На самом деле, всё наоборот. Рост показателей во многом связан с увеличением средней продолжительности жизни. Сегодня всё больше людей доживает до того возраста, когда риск развития онкологических заболеваний значительно повышается. Несколько десятилетий назад многие просто не достигали этого рубежа.
Ученые отмечают, что если учитывать фактор старения населения, то уровень заболеваемости и смертности от рака внутри отдельных возрастных групп постепенно снижается.
К сожалению, эти данные не всегда успокаивают общество. Информация о распространенности рака глубоко проникает в подсознание людей. Под влиянием СМИ этот страх, подобно сорняку, быстро разрастается, нарушая нормальную жизнь и перерастая в полноценную канцерофобию.
Исторические корни страха
Паническая боязнь заразиться какой-либо болезнью — явление не новое. В медицине такой страх называют нозофобией, а канцерофобия является её частным случаем. Общественные страхи часто формируются под влиянием эпидемий, которые переживает человечество.
В конце XX века люди массово боялись СПИДа и сердечно-сосудистых заболеваний. Еще раньше главными «ужасами» были туберкулез и венерические болезни, в особенности сифилис.
Сегодня наступила эпоха страха перед раком. Помимо канцерофобии, широко распространены бактериофобия и мизофобия — боязнь загрязнения и заражения, которая, например, проявляется в страхе перед смогом.
Средства массовой информации играют ключевую роль в раскручивании спирали страха. Интересно, что социальные кампании, призывающие к профилактике, влияют на людей гораздо сильнее, чем сухая статистика.
Например, после того как Анджелина Джоли сделала профилактическую мастэктомию, лаборатории зафиксировали всплеск интереса к генетическому тестированию на мутации, повышающие риск рака.
Однако чаще всего эффект оказывается противоположным. Кампании по информированию о раке в массовом сознании воспринимаются не как призыв к действию, а как прямая угроза.
Два лица канцерофобии
Казалось бы, если люди всё больше боятся рака, то они должны чаще ходить к врачу. В воображении возникает образ ипохондрика, который за неделю проверяет у дерматолога все родинки, требует направление на КТ из-за головной боли, а боль в ноге после тренировки считает признаком рака костей.
Такие пациенты часто сомневаются в результатах анализов.
Обратите внимание: На каком масле лучше и безопаснее готовить?.
Они проводят часы в интернете, сопоставляя свои симптомы с описаниями онкологических заболеваний. Это приводит к бессоннице, потере аппетита и хронической нервозности.В сети можно найти десятки форумов, где люди с канцерофобией делятся переживаниями и ищут поддержки. Примечательно, что из их записей видно: большинство осознает, что их страх преувеличен, но не в силах с ним справиться.
Но это лишь одна сторона медали. Гораздо чаще страх оказывает парализующее действие, и люди, страдающие канцерофобией, наоборот, избегают любых обследований.
Уровень профилактической медицины в России остается невысоким. Хотя большинство из нас заявляет, что здоровье — это главная ценность, регулярные check-up проходят единицы.
Особенно остро эта проблема стоит среди мужчин. Само слово «рак» становится дополнительным психологическим барьером. Многим знакома история, когда человек обратился к врачу слишком поздно, и лечение уже не помогло.
Укореняется простая и опасная ассоциация: сходил к врачу — и вскоре умер. При этом мало кто задумывается, что в таких случаях пациенты часто обращаются за помощью, только когда симптомы становятся невыносимыми. Регулярные скрининги раз в год могли бы кардинально изменить эту печальную статистику.
Сила мысли: от самовнушения до болезни
Сегодня мы знаем всё не только о генетических и экологических факторах рака, но и о роли психики в этом процессе.
Исследования эффектов плацебо и ноцебо наглядно демонстрируют, что сила самовнушения способна как исцелять, так и усугублять состояние здоровья.
Психологи предупреждают: с канцерофобией, как и с любым сильным страхом, необходимо бороться с помощью профессиональной терапии. Без лечения она приводит к хроническому стрессу, который разрушает не только психику, но и может спровоцировать реальные физиологические нарушения в организме.
Рациональный подход вместо страха
Вместо того чтобы культивировать иррациональный ужас, важно осознать, что наше здоровье во многом в наших руках. Здоровый образ жизни, правильное питание и физическая активность — это основа, но главное — это регулярные обследования.
Эффективность ранней диагностики хорошо видна на примере рака толстой кишки. Это заболевание может развиваться бессимптомно годами. На ранних стадиях его легко обнаружить с помощью колоноскопии.
Незначительные поражения удаляются быстро и малотравматично, что часто полностью останавливает развитие рака. К сожалению, из-за того, что колоноскопия считается неприятной процедурой, многие пациенты узнают о диагнозе, когда опухоль уже достигла значительных размеров.
Спасибо за внимание.
#страхи и фобии #страхи #психическое здоровье #психология
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Канцерофобия опаснее рака.
