Регулярное употребление больших доз алкоголя серьезно нарушает работу центральной нервной системы. Бессонница, возникающая после запоя, — это один из ключевых симптомов синдрома отмены (абстиненции). Это состояние может сохраняться несколько недель, приводя к физическому и психическому истощению, развитию депрессии, апатии и повышенной тревожности. В тяжелых случаях инсомния сопровождается галлюцинациями и неврозами, что в отдельных ситуациях повышает риск суицидальных мыслей. Для прерывания этого опасного состояния и предотвращения осложнений в клинике «ВЕРИМЕД» проводится комплексная детоксикационная терапия.
Бессонница после запоя. (Источник изображения: freepik.com) К счастью, современное лечение последствий алкогольного запоя, включая услуги клиники «ВЕРИМЕД», стало доступным по цене для большинства людей, столкнувшихся с этой проблемой.
Причины развития бессонницы после запоя
Длительная интоксикация этиловым спиртом приводит к сбою естественных циркадных ритмов и структуры сна. Сон становится поверхностным, прерывистым и состоит преимущественно из быстрых фаз, в то время как глубокий медленный сон, необходимый для полноценного восстановления организма, практически отсутствует. Важно понимать, что стойкая бессонница в период абстиненции может быть предвестником такого грозного осложнения, как алкогольный делирий (белая горячка). К основным физиологическим причинам отсутствия сна после запоя относятся:
- Гипоксия (кислородное голодание) головного мозга из-за спазма сосудов;
- Дисфункция нейронов, вызванная критической потерей электролитов (калия, магния) и витаминов группы B;
- Анемия и ухудшение качества крови вследствие разрушения эритроцитов этанолом;
- Сильное истощение центральной нервной системы из-за ее длительного перевозбуждения под действием алкоголя.
Хроническое недосыпание не только изматывает, но и провоцирует обострение имеющихся заболеваний, а также развитие новых патологий. Человек испытывает постоянную усталость, подавленность, становится раздражительным и агрессивным. Среди сопутствующих симптомов часто наблюдаются:
- Скачки артериального давления;
- Учащенное сердцебиение (тахикардия);
- Сильные головные боли;
- Зрительные и слуховые галлюцинации, психотические состояния.
При появлении таких признаков крайне важна своевременная профессиональная помощь для купирования опасных проявлений и предотвращения развития полноценного делирия.
Почему после запоя бессонница? (Источник изображения: freepik.com)Продолжительность бессонницы после запоя
Нарушения сна после продолжительного употребления алкоголя могут сохраняться от нескольких дней до двух-трех недель и более. В состоянии абстиненции сон становится крайне нестабильным: он поверхностный, часто прерывается и может сопровождаться тревожными галлюцинациями. Происходят глубокие изменения в его структуре:
- Значительно увеличивается время, необходимое для засыпания;
- Практически полностью исчезает фаза медленного (глубокого) сна;
- Общая продолжительность отдыха резко сокращается.
После длительного запоя пациентов также часто мучают ночные кошмары, непроизвольные судорожные подергивания мышц (миоклонии) и кратковременные остановки дыхания во сне (апноэ).
Обратите внимание: Скрытые причины увеличения веса.
Схема лечения всегда подбирается индивидуально, с учетом того, как долго длится бессонница. Полноценное восстановление сна происходит по мере лечения основной причины — алкогольной зависимости.Почему после запоя возникают бессонница и кошмары?
У здорового человека эпизодические страшные сны выполняют защитную функцию, помогая психике справляться с напряжением. Однако при хроническом алкоголизме регулярные устрашающие сновидения — это тревожный сигнал, требующий немедленного обращения к наркологу. Среди причин их появления выделяют:
- Грубые нарушения электрической активности головного мозга;
- Ночные апноэ, приводящие к кислородному голоданию и выбросу адреналина (гормона страха). Это вызывает тахикардию и кошмарные сны, которые заставляют человека проснуться, что может быть защитной реакцией организма;
- Глубокий дисбаланс в работе нервной системы;
- Формирующиеся психические расстройства, психозы и делирий.
Комплексная оценка этих факторов позволяет определить тяжесть состояния пациента и разработать эффективную схему терапии.
Почему после длительного запоя бессонница и страшные сны? (Источник изображения: freepik.com)Что делать при бессоннице после запоя: первая помощь и лечение
Поскольку отсутствие сна серьезно подрывает здоровье, обращение к специалистам должно быть как можно более оперативным. При эпизодических случаях употребления алкоголя могут помочь некоторые общие рекомендации для улучшения засыпания:
- Полностью отказаться от приема алкоголя вечером, заменив его водой, морсом или травяным чаем;
- Употреблять теплое молоко с медом или успокаивающие настои мяты, ромашки, валерианы;
- Совершать неспешные прогулки на свежем воздухе перед сном;
- Строго соблюдать режим дня и придерживаться легкой, сбалансированной диеты.
Однако эти методы эффективны лишь при разовых интоксикациях. После длительного запоя, когда организм серьезно отравлен продуктами распада этанола, а нервная система глубоко повреждена, необходима профессиональная медицинская помощь. В условиях стационара врачи-наркологи проводят комплексное лечение, которое включает инфузионную детоксикацию (капельницы) для очищения крови и грамотно подобранную седативную терапию для восстановления нормальной структуры сна. Только устранение корня проблемы — алкогольной зависимости — позволяет навсегда избавиться от кошмаров и расстройств сна.
Терапия в клинике «ВЕРИМЕД» строится по индивидуальным схемам и включает несколько ключевых этапов:
- Детоксикация. Медикаментозное выведение токсинов и продуктов распада этанола из организма.
- Стабилизация нервной системы. Восстановление с помощью витаминов (преимущественно группы B), мягких психотропных и седативных препаратов.
- Восстановительная терапия. Поддержка и лечение пострадавших органов (печени, сердца, мозга) с использованием гепатопротекторов, кардиопротекторов, ноотропных средств.
- Психотерапия. Работа с психологом для формирования и укрепления мотивации на трезвую жизнь.
- Противорецидивные меры. Медикаментозное или психотерапевтическое кодирование.
- Реабилитация. Социальная и психологическая адаптация для закрепления достигнутых результатов.
Бессонница после запоя: что делать? (Источник изображения: freepik.com)Если вы или ваш близкий столкнулись с проблемой бессонницы после запоя, специалисты клиники «ВЕРИМЕД» подробно расскажут, что делать для нормализации сна и общего состояния. Для консультации достаточно позвонить по телефону +7(495)367-29-27 или бесплатному номеру для регионов 8(800)533-76-72.
Услугу лечения последствий алкогольного запоя можно заказать на официальном сайте Наркологической клиники «ВЕРИМЕД» - Verimed.ru
- Официальный сайт Клиники «ВЕРИМЕД» - https://verimed.ru/
- Круглосуточный телефон по Москве и области: +7 (495) 367-29-27
- Телефон для бесплатных звонков по России: 8 (800) 533-76-72
- Заказать обратный звонок
- e-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Материалы по теме:
- Капельница от алкоголизма на дому
- Мотивация на лечение алкоголизма
- Лечение от алкоголизма иглоукалыванием
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Каковы причины и лечение бессонницы после запоя?.
