Реальность далека от того, как она изображается
Это один из тех случаев, когда я чувствую себя абсолютным лицемером.
Обычно, когда мне плохо, я не пишу - я разговариваю с близким другом или ищу вдохновения у одного из своих кумиров. Я пишу только тогда, когда полон оптимизма и мотивации.
Так поступают все, и в этом пульсирующая суть проблемы.
Это тот момент, когда главные недостатки человека, заметаются под ковер.
Замалчивая наши недостатки, слабости и неудачи, мы говорим о них в прославленной ретроспективной манере.
Вы прочитаете о том: "Как я восстановил свою мотивацию всего за несколько минут" или "Вы испортили свой распорядок дня? Вот как мгновенно вернуться на правильный путь", вместо "Я уже несколько часов погряз в страданиях" и "Мой распорядок дня вышел из-под контроля и даже не хочу это исправлять".
Будучи по своей природе эгоцентричными, становясь жертвами корыстного предубеждения, мы всегда приписываем себе заслуги за положительные поступки и обвиняем за отрицательные.
По сути, в наших историях мы всегда герои - и в любой ретроспективе это просматривается.
Даже самые блестящие писатели по самосовершенствованию или самые успешные гуру не является исключениями.
Иррациональные существа, которыми мы, люди, являемся
Мы устроены таким образом, что эмоции берут верх над логикой. Как вы думаете, почему художественная литература более любима, чем нехудожественная, а басни работают лучше, чем нравоучительные лекции - истории движут людьми. Факты - нет.
Эмоции, по определению, иррациональны - даже самые рациональные люди увядают под воздействием достаточно сильных эмоций. А поскольку они не подчиняются логике, мы не можем "заставить" эмоцию исчезнуть.
Даже самые опытные психологи сталкиваются с проблемами психического здоровья, а у самых продуктивных гуру случаются ужасные спады.
Самая большая иллюзия создателей онлайн-контента
Поскольку контент — это продукт преувеличенных позитивных и великих ретроспективных негативных моментов, как вы думаете, что происходит, когда мы регулярно потребляете такой контент?
Мы становимся жертвой иллюзии почти идеального человека, живущего почти идеальной жизнью.
Писатели по самосовершенствованию и гуру успеха? Даже самые честные из них должны казаться буквально богами.
Я писал о холодном душе, жизненном балансе, глубокой работе, холодных подходах, ежедневных привычках и менталитете. Но у меня до сих пор случаются ужасные рецидивы, жестокие отказы, ужасающая неуверенность в себе, бессмысленная непоследовательность и дни самосаботажа.
Базовая жизнь каждого человека более или менее обычна - только редкие всплески являются "экстраординарными".
Каждый (по крайней мере, подсознательно) скрывает свои худшие качества
Честность является неотъемлемой частью моей системы убеждений - и в своей жизни, и в писательской деятельности я стараюсь быть максимально честным.
В то время как подсознательные предубеждения и неуверенность в себе разрушают мою честность в жизни, чрезмерно продуманные правки и присущий мне страх уязвимости лишают меня ее в писательстве.
И я даже не пытаюсь вам что-то продать. Подумайте, сколько фасада натягивают коммерсанты?
В конце концов, кого волнует честность?
Обратите внимание: Краеугольный камень успеха в подготовленности кроссфитера..
Продают нереальные обещания, завышенные ожидания и романтизированный взгляд на вещи - у гуру должен быть свой “Ламбо” и частный самолет, не так ли?Даже самые честные люди не могут скрывать свои худшие качества - так уж мы устроены.
Относитесь с цинизмом к потребляемому вами контенту по самосовершенствованию
Легко запутаться в огромном количестве привычек, утренних процедур и "сдвигов в сознании", которые заполонили интернет - я и сам являюсь большим вкладчиком в эту помойную яму.
Используйте ментальный фильтр для каждой порции "самопомощи", которую вы потребляете. Вот модель из трех частей, которую я использую:
- Является ли это подлинным? Прославляет ли автор себя или просто пытается нам что-то продать?
- Полезен ли он? Не каждый настоящий контент должен быть полезным. Соответствует ли он нашим потребностям? Решает ли он какие-либо наши проблемы?
- Прагматичен ли он? Наконец, насколько практичен совет? Крикнуть "Проснись в 5 утра" проще, чем рассказать о трудностях и предложить полезную дорожную карту.
Даже в этом случае склоняйтесь на сторону сомнения - не позволяйте чьему-то контенту определять его образ в вашей голове.
Примите тот факт, что они такие же люди, как и вы.
Их лучшие дни ненамного лучше наших. А их худшие дни так же плохи, если не хуже, чем наши.
#самосовершенствование #честность #успех #психология #душевное здоровье
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Не верьте своему любимому писателю по самосовершенствованию или гуру успеха.