Внутриглазное давление, или глазная гипертензия, представляет собой давление жидкости (водянистой влаги) внутри глазного яблока. Эта жидкость играет ключевую роль в питании структур глаза и поддержании его формы, постоянно обновляясь и циркулируя.
Стойкое повышение внутриглазного давления опасно тем, что приводит к сдавливанию мелких сосудов и, как следствие, к нарушению кровоснабжения зрительного нерва. Длительная компрессия может вызвать его постепенную атрофию, что является основной причиной развития глаукомы – серьёзного заболевания, ведущего к необратимой потере зрения.
Классификация глазной гипертензии
В зависимости от характера течения, повышенное глазное давление классифицируют на несколько типов:
- Транзиторная (временная). Кратковременный, однократный эпизод повышения давления.
- Лабильная. Давление повышается периодически, но между эпизодами возвращается к норме.
- Стабильная. Постоянно повышенный уровень давления, представляющий наибольшую угрозу для здоровья глаз.
Факторы риска и причины развития
К повышению внутриглазного давления могут привести различные состояния и привычки:
- Наследственная предрасположенность;
- Хронический стресс и эмоциональное перенапряжение;
- Длительные зрительные нагрузки и переутомление глаз;
- Артериальная гипертензия (высокое кровяное давление);
- Частые приступы мигрени;
- Воспалительные заболевания (например, простуда, грипп);
- Интоксикации организма;
- Гормональные перестройки (например, в период менопаузы);
- Сопутствующие хронические болезни: сахарный диабет, катаракта;
- Механические травмы глазного яблока.
Тревожные симптомы
Распознать проблему можно по следующим признакам:
- Чувство тяжести, распирания или дискомфорта в глазах;
- Быстрая утомляемость глаз даже при незначительной нагрузке (чтение, работа за монитором);
- Головные боли, часто локализующиеся в области висков, лба или непосредственно вокруг глаз;
- Появление радужных кругов или ореолов вокруг источников света.
Обнаружение у себя одного или нескольких из этих симптомов – веский повод для незамедлительной консультации с врачом-офтальмологом.
Кто в группе риска?
Особенно внимательными к здоровью глаз следует быть:
- Людям старше 40 лет (риск возрастает с каждым десятилетием);
- Специалистам, чья работа связана с длительным использованием компьютера;
- Любителям напитков с высоким содержанием кофеина (кофе, энергетики);
- Тем, чья деятельность связана с поднятием тяжестей или интенсивными физическими нагрузками.
Методы диагностики и измерения
Внутриглазное давление в норме не должно превышать 24 мм рт. ст. В течение суток возможны незначительные колебания, но разница между утренними и вечерними показателями не должна быть больше 6 мм рт. ст.
В офтальмологической практике применяются три основных метода измерения:
- Аппланационная тонометрия по Маклакову. Наиболее распространённый контактный метод. Врач закапывает обезболивающие капли, после чего на роговицу аккуратно устанавливается небольшой окрашенный грузик. По площади отпечатка, который он оставляет на роговице, судят о величине давления: чем оно выше, тем меньше площадь контакта и отпечаток.
Обратите внимание: Скрытые причины увеличения веса.
- Пневмотонометрия. Бесконтактный метод, при котором на роговицу направляется струя воздуха. Степень её уплощения фиксируется специальным датчиком. Часто используется для динамического наблюдения при глаукоме.
- Электротонография. Позволяет оценить не только уровень давления, но и скорость оттока водянистой влаги. Процедура занимает около 4-х минут, в течение которых специальный датчик регистрирует изменения.
Все эти процедуры безопасны, проводятся быстро и, как правило, не вызывают болезненных ощущений.
Подходы к лечению
После комплексной диагностики, включающей сбор анамнеза и выявление причин гипертензии, офтальмолог разрабатывает индивидуальную тактику лечения.
В большинстве случаев достаточно консервативной терапии с использованием специальных глазных капель, которые снижают выработку внутриглазной жидкости или улучшают её отток. В качестве вспомогательных методов могут быть назначены физиотерапевтические процедуры, например, вакуумный массаж.
При неэффективности медикаментозного лечения или при стабильной, плохо контролируемой гипертензии врач может рекомендовать хирургическое вмешательство или лазерные операции для создания дополнительных путей оттока жидкости.
Профилактические меры
Снизить риски и сохранить здоровье глаз помогут простые, но эффективные правила:
- Регулярные осмотры. Посещайте офтальмолога не реже одного раза в год, особенно после 40 лет.
- Сбалансированное питание. Включите в рацион продукты, богатые витаминами (особенно А, С, Е), антиоксидантами, лютеином и цинком.
- Коррекция образа жизни. Ограничьте потребление кофеина, соли и рафинированного сахара.
- Питьевой режим. Употребляйте достаточное количество чистой воды в течение дня.
- Гигиена зрения. Организуйте рабочее место за компьютером: делайте перерывы каждые 30-40 минут, выполняйте гимнастику для глаз, обеспечьте хорошее освещение.
Причин для развития глазных заболеваний множество, но ключ к сохранению зрения – это осознанная и регулярная забота о здоровье своих глаз.
#глазное давление
#здоровье глаз
#зрение
#забота о себе
#гипертензия
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Глазное давление: причины и как побороть.
