Послеродовые растяжки – рубцы, возникающие во время беременности и после родов. Как правило, появлению растяжек способствуют эндокринные заболевания, плохое состояние кожи, слишком большой плод и др.
Многие женщины начинают бороться с растяжками еще до начала их появления. И это правильно, ведь растяжки легче предупредить, чем лечить. Избежать появления растяжек поможет ношение дородовых бандажей, которые сохраняют правильное положение плода и уменьшают нагрузку на позвоночник. Дородовый бандаж начинают носить с 20 недели беременности (и только днем). Надевать и снимать бандаж нужно лежа, следя чтобы белье мягко поддерживало живот снизу и не давило на него!
Хорошей профилактикой появления растяжек на груди и обвисания молочных желез во время кормления ребенка станет ношение бюстгальтера из натурального материала. Также для закаливания кожи полезно ежедневно обмывать грудь прохладной водой, вытирая жестким полотенцем. Послеродовые растяжки хорошо убирают специальные крема, содержащие вещества, увеличивающие эластичность кожи (витамины, гиалуроновую кислоту, вытяжки целебных растений). Такими кремами необходимо пользоваться регулярно до полного исчезновения растяжек, хотя некоторые женщины отмечают, что послеродовые растяжки убрать очень сложно.
Эфирные масла (лаванда, бергамот, герань, пачули, мята) помогут сделать растяжки менее заметными. Поскольку эфирные масла очень концентрированные, их необходимо разводить в небольшом количестве оливкового масла. Легкими массажными круговыми движениями втирайте масло в кожу. Сделать послеродовые растяжки менее заметными поможет проверенный рецепт: возьмите половину стакана сока алоэ, пару ложек оливкового масла, немного витамина Е и всего пару капель витамина А. Полученную смесь втирать в кожу два раза в день до полного впитывания. Уже после нескольких процедур Вы увидите, что Ваша кожа стала более ровной и гладкой! Существуют также различные косметические способы борьбы с послеродовыми растяжками:
- Золотое армирование – в места, на которых возникли растяжки, вставляются специальные нити, улучшающие структуру кожи;
- Мезотерапия – внутрикожные инъекции лекарственных коктейлей, улучшающих кровообращение, метаболизм, обновление клеток кожи;
- Лазерная шлифовка - удаляет эпидермис (верхний слой кожи). Лазер отлично убирает растяжки, в тканях образуются новые волокна коллагена, повышающие ее эластичность и упругость. Важно отметить, что лазерной шлифовкой можно пользоваться не ранее чем через полгода после родов;
- Химический пилинг – с его помощью происходит обновление верхнего слоя кожи, исчезают не только растяжки, но и пигментные пятна.
Придерживайтесь правильного питания. Известно, что пища, богатая углеводами (картофель, белый хлеб, выпечка, макароны), способствует появлению растяжек. Следите, чтобы в Вашем рационе было достаточно свежих, нерафинированных продуктов, полезных овощных и фруктовых соков. Если домашние рецепты борьбы с растяжками не принесли результата, обратитесь к косметологу и он обязательно поможет Вам!