Я работаю персональным тренером уже много лет, более десяти лет. Кроме того, за последние 7,5 лет я не менял работу. Я знаю многих коучей, вижу, как они работают, как они общаются со своими клиентами и как их клиенты общаются с ними. И я знаю если не все, то, по крайней мере, большинство причин, по которым между коучем и коучи не складываются правильные отношения и почему их сотрудничество не приводит к результатам.
Эта статья будет полезна тем, кто только собирается начать заниматься с тренером, тем, кто уже "в тренинге", и, конечно, тренерам или тем, кто собирается стать тренером.
В идеале он рассматривает, какими должны быть отношения между тренером и обучаемым, если мы хотим говорить о долгом и плодотворном сотрудничестве.
С самого начала я хочу пояснить, что и у тренера, и у протеже есть свои правила и, конечно, своя ответственность, но сначала я хочу объяснить, почему я всегда использую слово "протеже", а не "клиент".
КЛИЕНТ - человек, воспользовавшийся разовой услугой тренера. Например, они покупали специально разработанную для них программу обучения или брали разовую консультацию по определенному вопросу. Это человек, который впоследствии несет ответственность за результаты своей работы. Отношения между тренером и клиентом носят чисто коммерческий характер.
КЛИЕНТ - это человек, который работает с коучем в течение относительно длительного периода времени, при этом оба выполняют работу, которая приносит пользу коучу. Это может быть краткосрочная цель "сбросить 10 килограммов за два месяца". Это может быть цель "подготовка к определенному соревнованию". Или это может быть сотрудничество на протяжении многих лет.
Я продолжу о себе, чтобы вы поняли - я знаю, о чем говорю. И мой аргумент, и основной тезис, который я здесь излагаю, взят не с потолка, а из жизни, из работы.
У меня есть две девочки, с которыми я работаю уже более четырех лет. Мы с самого начала поставили перед ними цель, достигли ее, и теперь работаем над тем, чтобы сохранить ее и максимально улучшить результаты.
С одной женщиной мы работаем уже более трех лет. Кстати, сейчас ей 81(!!!!) год, но она, как часы, стабильно ходит на персональные тренировки два раза в неделю.
Одному мальчику сейчас двадцать лет. Он пришел ко мне в пятнадцать лет, худенький мальчик весом 54 кг, который за четыре года превратился в красивого парня, члена ПКА по жиму лежа.
Это лишь некоторые из моих подопечных учеников, на самом деле у меня их гораздо больше, и те, с кем я работаю уже полгода, год и т.д. Эти люди являются частью моей жизни, так же как и я являюсь частью их жизни. И все это работает так хорошо и правильно, потому что есть ТОЧНЫЕ ПРАВИЛА, которым мы следуем.
Во-первых, вам нужно понять, к кому вы приходите - к РУКОВОДИТЕЛЮ или к ТРЕНЕРУ.
Инструктор научит вас выполнять упражнения на тренажере, расскажет вам смешную шутку, повесит/снимет грузы с тренажера, принесет/понесет грузы, почешет "за ушком", если вы попросите.
ТРЕНЕР - помогает вам пройти курс обучения. Он подробно расскажет о стратегии тренировок, которую он разработал для вас. Совершенствует вашу технику от выполнения упражнений до автоматизма. Преподаватель всегда заметит ваше отсутствие без уважительной причины и не будет "переживать" по этому поводу.
- Что касается того, должен ли тренер помогать вам вешать или разгружать блины, я скажу так - на усмотрение тренера. Конечно, я помогу девушке развязать/развернуть блины, если они тяжелые (даже если это не так). Но в данном случае девушка должна понимать - я делаю это только потому, что мне ее жалко, а не потому, что она платит деньги за тренировку. Мужчины - не обсуждается. Она сама загружает блины и сама их выгружает. Или, если она этого не хочет, наймите отдельного "эй мэн".
Обратите внимание: Продукт No1 ткемали ручная работа наше производство.
Я лично тренирую его уже пять лет. За это время он набрал 22 кг (конечно, сейчас он немного прибавил в весе и весит 72, а когда он тренируется в своем естественном весе, его вес увеличивается до 76 кг). При своем собственном весе она выжимает 117,5 кг на классической скамье и 155 кг на стропе. Я готовлю его к получению степени магистра по легкой атлетике.Инструктор должен быть для вас авторитетом. Он не должен быть "чуваком", "братом" и обычно убирают склонение имени тренера, суффикс "АН (ЯН)". КОЛЯН, ДИМАН, ВАСЯН, ВОВАН и т.д. - В таком обращении мало уважения. То же самое касается и тренера, если он берет на себя смелость обращаться к вам подобным образом и коверкать ваше имя, рано или поздно ваши отношения станут покровительственными. Это означает отсутствие уважения. Это означает, что ТРЕНЕР НЕ ЯВЛЯЕТСЯ АВТОРИТЕТОМ.
ТРЕНЕР - психолог, ТРЕНЕР - астролог, эксперт по семейным проблемам и эксперт по сексуальным дисфункциям ваших соседей. НО ВСЕ ЭТО ЗАНИМАЕТ РОВНО СТОЛЬКО ВРЕМЕНИ, СКОЛЬКО ДЛИТСЯ ИНТЕРВАЛ ОТДЫХА МЕЖДУ ПОДХОДАМИ.
Вы должны понимать, что ТРЕНЕР - от слова ТРЕНИРОВКА. А ТРЕНИРОВКА - это ТРЕНИРОВКА! Если лепет помогает вам привести центральную нервную систему в рабочее состояние, лепечите дальше. Но только до тех пор, пока не начнется следующий рабочий подход.
- У меня был друг, который любил поговорить, но не о спорте. На мои замечания, что пора делать подъем, он с радостью отвечал: "Минуточку, Дима, заканчивай. Иначе подход не сработает, и я не смогу сосредоточиться". Однажды я сказала ему: "Ирин (мое настоящее имя), пойдем выпьем кофе", а он сказал: "Поехали". Мы пили кофе в течение 40 минут, я слушал ее рассказ, потом встал из-за стола и сказал "пока". ОНА - "и практика?" Я говорю - "извини - время"...". Она все поняла, болтовня закончилась (почти), и мы жили долго и счастливо.
Тренер - профессионал своего дела. Вы пришли к эксперту, и он должен заставить вас поверить ему. Вы верите ему, только если он уверен в себе. И он уверен в себе только тогда, когда он действительно что-то из себя представляет. Легко понять, что он за человек, если посмотреть на то, как к нему относятся окружающие - члены команды и завсегдатаи клуба. Если тренер является экспертом, то не раз и не два вы увидите, как люди спрашивают у него совета, и он (не в ущерб вашему обучению) быстро ответит на ваш вопрос или попросит подойти позже, когда он будет свободен.
Я обязательно продолжу эту тему в будущих статьях. Я не охватил здесь даже часть из них, но чтобы не утомлять читателей, я пока остановлюсь на этом.
Дайте обратную связь в комментариях. Давайте обсудим эту тему, я думаю, многим есть что сказать. Однако я не хочу, чтобы место под статьей превратилось в книгу необоснованных жалоб. Старайтесь объективно относиться к ситуациям и людям. Я с удовольствием отвечу на любые вопросы. Я стараюсь отвечать быстро, когда это возможно, но, к сожалению, не всегда могу это сделать.
Я продолжу эту тему в последующих статьях.
Выпьем за вас. Энергии для жизни и мирного неба над головой!
Онлайн через "ВКонтакте".
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Мои рекомендации о том как выстраивать отношения между тренером и подопечным, чтоб работа велась "на результат".
Я работаю персональным тренером уже много лет, более десяти лет. Кроме того, за последние 7,5 лет я не менял работу. Я знаю многих коучей, вижу, как они работают, как они общаются со своими клиентами и как их клиенты общаются с ними. И я знаю если не все, то, по крайней мере, большинство причин, по которым между коучем и коучи не складываются правильные отношения и почему их сотрудничество не приводит к результатам.
Эта статья будет полезна тем, кто только собирается начать заниматься с тренером, тем, кто уже "в тренинге", и, конечно, тренерам или тем, кто собирается стать тренером.
В идеале он рассматривает, какими должны быть отношения между тренером и обучаемым, если мы хотим говорить о долгом и плодотворном сотрудничестве.
С самого начала я хочу пояснить, что и у тренера, и у протеже есть свои правила и, конечно, своя ответственность, но сначала я хочу объяснить, почему я всегда использую слово "протеже", а не "клиент".
КЛИЕНТ - человек, воспользовавшийся разовой услугой тренера. Например, они покупали специально разработанную для них программу обучения или брали разовую консультацию по определенному вопросу. Это человек, который впоследствии несет ответственность за результаты своей работы. Отношения между тренером и клиентом носят чисто коммерческий характер.
КЛИЕНТ - это человек, который работает с коучем в течение относительно длительного периода времени, при этом оба выполняют работу, которая приносит пользу коучу. Это может быть краткосрочная цель "сбросить 10 килограммов за два месяца". Это может быть цель "подготовка к определенному соревнованию". Или это может быть сотрудничество на протяжении многих лет.
Я продолжу о себе, чтобы вы поняли - я знаю, о чем говорю. И мой аргумент, и основной тезис, который я здесь излагаю, взят не с потолка, а из жизни, из работы.
У меня есть две девочки, с которыми я работаю уже более четырех лет. Мы с самого начала поставили перед ними цель, достигли ее, и теперь работаем над тем, чтобы сохранить ее и максимально улучшить результаты.
С одной женщиной мы работаем уже более трех лет. Кстати, сейчас ей 81(!!!!) год, но она, как часы, стабильно ходит на персональные тренировки два раза в неделю.
Одному мальчику сейчас двадцать лет. Он пришел ко мне в пятнадцать лет, худенький мальчик весом 54 кг, который за четыре года превратился в красивого парня, члена ПКА по жиму лежа.
Это лишь некоторые из моих подопечных учеников, на самом деле у меня их гораздо больше, и те, с кем я работаю уже полгода, год и т.д. Эти люди являются частью моей жизни, так же как и я являюсь частью их жизни. И все это работает так хорошо и правильно, потому что есть ТОЧНЫЕ ПРАВИЛА, которым мы следуем.
Во-первых, вам нужно понять, к кому вы приходите - к РУКОВОДИТЕЛЮ или к ТРЕНЕРУ.
Инструктор научит вас выполнять упражнения на тренажере, расскажет вам смешную шутку, повесит/снимет грузы с тренажера, принесет/понесет грузы, почешет "за ушком", если вы попросите.
ТРЕНЕР - помогает вам пройти курс обучения. Он подробно расскажет о стратегии тренировок, которую он разработал для вас. Совершенствует вашу технику от выполнения упражнений до автоматизма. Преподаватель всегда заметит ваше отсутствие без уважительной причины и не будет "переживать" по этому поводу.
- Что касается того, должен ли тренер помогать вам вешать или разгружать блины, я скажу так - на усмотрение тренера. Конечно, я помогу девушке развязать/развернуть блины, если они тяжелые (даже если это не так). Но в данном случае девушка должна понимать - я делаю это только потому, что мне ее жалко, а не потому, что она платит деньги за тренировку. Мужчины - не обсуждается. Она сама загружает блины и сама их выгружает. Или, если она этого не хочет, наймите отдельного "эй мэн".
Обратите внимание: Продукт No1 ткемали ручная работа наше производство.
Я лично тренирую его уже пять лет. За это время он набрал 22 кг (конечно, сейчас он немного прибавил в весе и весит 72, а когда он тренируется в своем естественном весе, его вес увеличивается до 76 кг). При своем собственном весе она выжимает 117,5 кг на классической скамье и 155 кг на стропе. Я готовлю его к получению степени магистра по легкой атлетике.Инструктор должен быть для вас авторитетом. Он не должен быть "чуваком", "братом" и обычно убирают склонение имени тренера, суффикс "АН (ЯН)". КОЛЯН, ДИМАН, ВАСЯН, ВОВАН и т.д. - В таком обращении мало уважения. То же самое касается и тренера, если он берет на себя смелость обращаться к вам подобным образом и коверкать ваше имя, рано или поздно ваши отношения станут покровительственными. Это означает отсутствие уважения. Это означает, что ТРЕНЕР НЕ ЯВЛЯЕТСЯ АВТОРИТЕТОМ.
ТРЕНЕР - психолог, ТРЕНЕР - астролог, эксперт по семейным проблемам и эксперт по сексуальным дисфункциям ваших соседей. НО ВСЕ ЭТО ЗАНИМАЕТ РОВНО СТОЛЬКО ВРЕМЕНИ, СКОЛЬКО ДЛИТСЯ ИНТЕРВАЛ ОТДЫХА МЕЖДУ ПОДХОДАМИ.
Вы должны понимать, что ТРЕНЕР - от слова ТРЕНИРОВКА. А ТРЕНИРОВКА - это ТРЕНИРОВКА! Если лепет помогает вам привести центральную нервную систему в рабочее состояние, лепечите дальше. Но только до тех пор, пока не начнется следующий рабочий подход.
- У меня был друг, который любил поговорить, но не о спорте. На мои замечания, что пора делать подъем, он с радостью отвечал: "Минуточку, Дима, заканчивай. Иначе подход не сработает, и я не смогу сосредоточиться". Однажды я сказала ему: "Ирин (мое настоящее имя), пойдем выпьем кофе", а он сказал: "Поехали". Мы пили кофе в течение 40 минут, я слушал ее рассказ, потом встал из-за стола и сказал "пока". ОНА - "и практика?" Я говорю - "извини - время"...". Она все поняла, болтовня закончилась (почти), и мы жили долго и счастливо.
Тренер - профессионал своего дела. Вы пришли к эксперту, и он должен заставить вас поверить ему. Вы верите ему, только если он уверен в себе. И он уверен в себе только тогда, когда он действительно что-то из себя представляет. Легко понять, что он за человек, если посмотреть на то, как к нему относятся окружающие - члены команды и завсегдатаи клуба. Если тренер является экспертом, то не раз и не два вы увидите, как люди спрашивают у него совета, и он (не в ущерб вашему обучению) быстро ответит на ваш вопрос или попросит подойти позже, когда он будет свободен.
Я обязательно продолжу эту тему в будущих статьях. Я не охватил здесь даже часть из них, но чтобы не утомлять читателей, я пока остановлюсь на этом.
Дайте обратную связь в комментариях. Давайте обсудим эту тему, я думаю, многим есть что сказать. Однако я не хочу, чтобы место под статьей превратилось в книгу необоснованных жалоб. Старайтесь объективно относиться к ситуациям и людям. Я с удовольствием отвечу на любые вопросы. Я стараюсь отвечать быстро, когда это возможно, но, к сожалению, не всегда могу это сделать.
Я продолжу эту тему в последующих статьях.
Выпьем за вас. Энергии для жизни и мирного неба над головой!
Онлайн через "ВКонтакте".
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Мои рекомендации о том как выстраивать отношения между тренером и подопечным, чтоб работа велась "на результат".