Сон во время болезни

СОН ВО ВРЕМЯ БОЛЕЗНИ

Запомните следующие правила:

Короткий сон лучше чем его отсутствие!

Сон во время болезни

Если малыш спит дольше обычного, не стоит его будить!

Не переживайте за режим, в течение недели после выздоровления он восстановится сам собой (при условии что был хорош).

Ни в коем случае не отказывайте ребенку в помощи при засыпании даже если раньше этого не требовалось.

Поддерживайте хорошую влажность (45-60%).

Проветривайте помещение таким образом, чтобы воздух всегда был свежим, но не переохлаждённым.

Если у малыша заложен нос, то постарайтесь приподнять его голову выше поясницы, если кроха младше 12 месяцев, то положите подушку под матрац.

Если у ребёнка кашель, обязательно давайте муколитики и делайте массаж для откашливания до того, как начнёте укладывать, чтобы эффект был прежде чем малыш уснёт.

Старайтесь увлажнять слизистые перед сном и во время пробуждений, чтобы облегчить дискомфорт.

Если ребёнок хорошо спит и бодрствует, не смотря на температуру, не сбивайте её.