СОН ВО ВРЕМЯ БОЛЕЗНИ
⠀
Запомните следующие правила:
⠀
Короткий сон лучше чем его отсутствие!
⠀
Если малыш спит дольше обычного, не стоит его будить!
⠀
Не переживайте за режим, в течение недели после выздоровления он восстановится сам собой (при условии что был хорош).
⠀
Ни в коем случае не отказывайте ребенку в помощи при засыпании даже если раньше этого не требовалось.
⠀
Поддерживайте хорошую влажность (45-60%).
⠀
Проветривайте помещение таким образом, чтобы воздух всегда был свежим, но не переохлаждённым.
⠀
Если у малыша заложен нос, то постарайтесь приподнять его голову выше поясницы, если кроха младше 12 месяцев, то положите подушку под матрац.
⠀
Если у ребёнка кашель, обязательно давайте муколитики и делайте массаж для откашливания до того, как начнёте укладывать, чтобы эффект был прежде чем малыш уснёт.
⠀
Старайтесь увлажнять слизистые перед сном и во время пробуждений, чтобы облегчить дискомфорт.
⠀
Если ребёнок хорошо спит и бодрствует, не смотря на температуру, не сбивайте её.