«Почитай мне книгу...» Так говорили раньше гораздо чаще, чем сейчас. Сейчас бы эта фраза звучала как: «Почитай мне… Интернет ((»
Несколько ностальгирующее вступление – не находите? Здравствуйте, кстати.
Я понимаю, что сейчас без глобальной сети никуда. Понимаю, что чтение естественным образом перебралось с бумажных страниц на электронные.
С одной стороны это хорошо хотя бы в том плане, что интернет продолжает развитие культуры чтения, в то время как изначально эту роль выполняли и продолжают это делать книги, газеты и сайты. И младшее поколение, «обвиненное» в нелюбви к литературе и сайтистике, пользуясь смартфонами и планшетами, все же не забудет прелести чтения как такового.
Белый лист и яркие сайты
Вебмастер при создании сайта трепетно относится к оформлению своего детища. Разумеется, рассматривается и удобство навигации, и, конечно же, подача информации. Естественно, что картинка и цвет фона оформления в этом деле имеет особое значение.
Красивая внешность ресурса будет привлекать посетителей, ибо известно, что «по одёжке встречают, по уму провожают». Умом в данном случае является содержимое страниц. И важно то, удобно ли посетителю будет воспринимать его, не будет ли страдать его зрение.
Для текста в редакторах сайтов выделяют два компонента: цвет фона и цвет собственно текста. И вы замечали, что некоторые сайты ужасающе пестрят, вызываю просто колоссальное напряжение глаз. Хочется сбежать (что я часто и делаю) с таких страниц быстрее.
Вы же знаете, что традиционное цветовое сочетание в обычных бумажных книгах – черный текст на белом фоне. И оно разработано более чем удачно для бумажных изданий.
Знаете вы и то, что такое оформление перекочевало в компьютерные технологии, появившись в текстовых редакторах, в том же ВОРДЕ, а затем – и на интернет-страницах. И сейчас на многих сайтах можно увидеть традиционный белый лист с текстом чёрного цвета.
Интересно, если страницы на мониторе белые, а буквы черные, страдают ли от этого глаза меньше?
В НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков РАМН было проведено исследование.
- Школьникам давали прочесть текст с монитора компьютера, причём шрифты и расстояние между строк были даны в соответствии с гигиеническими требованиями к школьным учебникам.
- Был представлен стандартный вариант оформления: «чёрным по белому», «белым по чёрному» + несколько видов цветных – белый текст на зелёном фоне, зелёный на белом, синий на зелёном, красный на синем и др.
- Целью было – понять, изменяется ли скорость чтения текста с экрана в разных видах оформления и с реальной бумаги.
Оказалось, что чтение с экранов смартфонов, компьютеров влияет на детей. С бумаги участники читали быстрее, чем с монитора. Более того, медленнее всего оказалось электронное чтение черного шрифта с белого экрана. Различия в скорости и качестве чтения в этом случае по сравнению с листом бумаги составляли 90%.
Как утверждают ученые НИИ: поверхность бумаги, на которой печатаются книги, как и любое другое физическое тело, извне освещается источником света. Глаз человека создан для рассматривания предметов в свете отражённом. А монитор уже сам по себе является источником света, из-за чего мышцы глаза находятся в непривычном для них напряжении. Белое поле к тому же обеспечивает большую яркость экрана, и этот пульсирующий фон негативно влияет на чувствительность зрения.
Поэтому белому цвету интернетного фона рекомендуется подобрать альтернативу, дабы снизить подобную нагрузку.
Также необходимо использовать подходящий цвет текста. Л. М. Текшева из вышеупомянутого НИИ рекомендует работать с такими сочетаниями: синий текст на жёлтом фоне и красный на зелёном.
Рекомендации по шрифту РАМН для уменьшения негативного влияния на детское зрение и восприятие информации
Значения размера и стиля шрифта следует подбирать в соответствии с рассчитанными показателями безопасности и комфорта электронного чтения:
Так как веб-страница чисто физически не имеет строгих ограничений в объеме размещаемого текста, лучше, чтобы и шрифт был крупнее – не меньше 12. А при 14 или 16-ом размере глаза и вправду скажут вам спасибо!
Если вы родитель, последите, чтобы ваш ребенок/дети читал в смартфоне более крупным шрифтом (пусть увеличит масштаб страницы).
Вместо вывода
Мне бы хотелось, чтобы подобные рекомендации были утверждены официально как гигиенический стандарт чтения с электронных устройств, и использовались при создании электронных книг да и сайтов для несовершеннолетних.
А вы как относитесь к чтению через смартфон или электронные книги? Как бы отнеслись к новым стандартам и правилам создавать интернет-ресурсы в соответствии с ними, тем самым думая о здоровье своих посетителей и клиентов?