Анемия — это широко распространённое заболевание, от которого страдает огромное количество людей по всему миру, а именно около 1,62 миллиарда человек. Наиболее уязвимыми группами являются дети дошкольного возраста и женщины в период фертильности.
Что такое анемия и как она возникает?
Анемия развивается, когда в организме резко снижается количество красных кровяных телец (эритроцитов) или падает уровень содержащегося в них гемоглобина. Именно эти компоненты крови отвечают за жизненно важную функцию — доставку кислорода ко всем тканям и органам. Гемоглобин — это сложный железосодержащий белок, который не только придает крови характерный красный цвет, но и непосредственно связывает молекулы кислорода, а также участвует в защитных процессах, таких как борьба с инфекциями и свёртывание крови для остановки кровотечений.
Симптомы анемии: на что обратить внимание
Недостаточное снабжение организма кислородом из-за анемии проявляется целым комплексом симптомов, которые могут значительно ухудшить качество жизни. К ним относятся:
▫️Постоянная усталость и общая слабость
▫️Бледность кожных покровов и слизистых
▫️Одышка даже при незначительной физической нагрузке
▫️Постоянно холодные кисти рук и стопы
▫️Головные боли и головокружения
▫️Дискомфорт или боль в области груди
▫️Повышенное выпадение волос
▫️Нарушения сердечного ритма (аритмия)
▫️Снижение физической выносливости
▫️Проблемы с концентрацией внимания и памятью
Основные причины развития анемии
Снижение уровня эритроцитов или гемоглобина может быть вызвано тремя ключевыми факторами:
➡️ Нарушение производства: Костный мозг вырабатывает недостаточное количество эритроцитов. Частой причиной является дефицит железа, витамина B12 или фолиевой кислоты.
➡️ Повышенное разрушение (гемолиз): Эритроциты разрушаются быстрее, чем успевают создаваться новыми. Это может быть связано с наследственными заболеваниями, аутоиммунными процессами или некоторыми инфекциями.
➡️ Кровопотеря: Острая или хроническая потеря крови вследствие травм, хирургических вмешательств, обильных менструаций или заболеваний желудочно-кишечного тракта (например, язвы).
Как понять свою ситуацию и что делать дальше?
Если вы заметили у себя перечисленные симптомы, важно не заниматься самодиагностикой, а обратиться к специалисту и сдать анализы. На нашем сайте hey-doc.ru вы можете загрузить результаты своих лабораторных исследований и получить подробный персонализированный отчёт, который поможет вам:
▫️Определить, какие именно показатели крови отклоняются от нормы.
▫️Узнать, как можно скорректировать эти отклонения с помощью приёма специальных минеральных и витаминных комплексов.
▫️Получить рекомендации по коррекции ежедневного рациона питания для восполнения дефицитов.
▫️Выбрать подходящие образовательные курсы или марафоны по здоровью для комплексного подхода к решению проблемы.
#heydoc_ru #heydoc #здоровье #здоровьеикрасота #расшифровкаанализов #здоровьесемьи #спортивнаяфигура #правильноепитание #правильнаяеда #анализкрови
