Признаюсь, я немного отложила в сторону свои усилия по приведению себя в форму... но сейчас возвращаюсь к ним с новыми силами! Сегодня исполняется ровно шесть месяцев с того дня, когда я, можно сказать, решительно погрузилась в совершенно новый для себя мир осознанного питания, вложив в это и средства, и веру.
Результаты, которые вдохновляют
За этот период мне удалось избавиться от 13 килограммов! Наибольший прогресс был заметен в первые месяцы, когда я строго и дисциплинированно следовала всем рекомендациям кураторов выбранной мной программы. Сейчас я ставлю перед собой новую цель — достичь веса в 60 кг. Хочу не просто похудеть, а обрести красивую форму: убрать животик и бока, а с помощью физических упражнений добавить телу приятный рельеф и тонус.
На фото — разительный контраст между октябрем 2019 и ноябрем 2020 года. Сравнивая, сама не могу поверить в такие перемены!
Ответ на частый вопрос
«Неужели теперь всю жизнь придется пить эти коктейли?» — такой вопрос часто задают те, кто только начинает знакомство с продуктами для здорового питания. Отвечаю: это всегда личный выбор. Лично мне иногда (а если честно, довольно часто) просто не хочется готовить еду с собой на работу, таскать с собой контейнеры, да и возможность спокойно присесть и полноценно пообесть есть не всегда. Именно в такие моменты меня здорово выручают функциональные продукты, такие как Energy Diet Smart. Это удобное и сбалансированное решение для поддержания режима.
Достигнутые цели и планы
P.S. Я влезла в то самое платье, которое было моей главной мотивацией! Вся остальная старая одежда теперь мне велика. Спасибо моде на свободный крой — пока она в тренде, у меня есть время, чтобы постепенно обновить гардероб под новый размер.
