Несмотря на ковровые дорожки, прицелы телекамер и дорогие наряды, звезды остаются такими же обычными людьми, как и мы. У них есть те же житейские проблемы и трудности, что и у их поклонников, включая борьбу с лишними килограммами.
В этой статье мы расскажем о знаменитостях, которые, как и многие, постоянно сражаются с лишним весом. Иногда они побеждают, а иногда — проигрывают в этой нелегкой битве.
Оксана Федорова: от «Мисс Вселенной» до борьбы за форму
После победы на «Мисс Вселенная 2002» Оксана Федорова прилагала огромные усилия, чтобы сохранить свои параметры. Она пробовала различные диеты, отказывалась от еды после пяти вечера, активно занималась спортом и даже увлеклась гольфом. Однако лишний вес стал ее постоянным спутником.
После первых родов Оксане удалось вернуться в форму. После вторых родов она также успешно восстановилась благодаря спорту, ваннам, массажам и правильному питанию. Одним из ее любимых методов поддержания формы является растяжка.
Федорова предпочитает постепенное снижение веса, избегая строгих диет. Она делает акцент на сбалансированном питании и здоровом образе жизни.
В последнее время поклонники заметили, что Оксана вновь набрала несколько килограммов. Некоторые даже заподозрили ее в беременности, но, судя по всему, причина в другом. К сожалению, звезда столкнулась с жесткой критикой в соцсетях.
Кристина Агилера: голос, покоривший мир, и любовь к еде
Певица всегда восхищала поклонников не только мощным голосом, но и прекрасной фигурой. Однако Кристина не скрывает, что ей сложно контролировать вес.
Агилера признается, что обожает вкусно поесть. Когда она решает привести себя в форму, то включает в режим спортзал, бокс, силовые тренировки и, конечно, правильное питание.
Осенью прошлого года вновь заговорили о том, что певица набрала вес. По слухам, за полгода она прибавила около 20 кг. Это яркий пример того, как быстро могут меняться формы даже у звезд.
Бритни Спирс: счастье в еде и борьба с весом
В отличие от многих, Бритни Спирс заедает не стресс, а радость. Она признается, что может часами заниматься в спортзале, но не в силах отказать себе в любимом бургере.
При росте 163 см вес певицы никогда не превышал 65 кг. Она старается выбирать полезные продукты и есть небольшими порциями. По словам Бритни, лучшая диета для нее — это работа. Активный график помогает ей оставаться в форме.
Лолита: эпатаж, принятие себя и забота о здоровье
Лолита Милявская известна не только талантом, но и эпатажным поведением. Она никогда не скрывала проблем с весом, возможно, потому что это ее не волновало, а возможно — потому что это вызывало общественный резонанс.
В последние годы артистка стала больше внимания уделять здоровью, что помогает ей поддерживать форму. Для тех, кто хочет похудеть, Лолита советует в первую очередь обратиться к эндокринологу, чтобы исключить гормональные нарушения.
Ирина Дубцова: постоянные колебания веса и поиск баланса
За свою карьеру Ирина Дубцова не раз набирала и сбрасывала вес. Певица признается, что иногда ей надоедает ограничивать себя в еде, и тогда начинаются проблемы.
Дубцова отмечает, что может набрать лишние килограммы даже от одного пончика или порции жареной картошки. После таких срывов ей приходится начинать все заново.
Ирина уверена: чтобы навсегда избавиться от лишнего веса, нужно сделать правильное питание и спорт частью своей жизни, а не временной мерой. Она продолжает работать над собой, и поклонники поддерживают ее в этом.
