Начинать меняться всегда крайне тяжело и порой кажется, что это просто невозможно. Первый шаг на пути к переменам — самый сложный, но именно он определяет весь дальнейший путь.
Жизнь в плену у лишнего веса
В мире существует множество развлечений, которые приносят человеку радость и удовольствие. Однако я, как и многие другие, столкнулась с проблемой пищевой зависимости, которая отравляет жизнь лишним весом. Из-за этого я не могу в полной мере наслаждаться простыми вещами: долгими прогулками, активными играми с детьми, ношением открытой одежды летом. Самое тяжелое — это постоянное ощущение себя как огромного, неповоротливого шара, который лишь вращается вокруг своей оси, лишенный легкости и свободы.
Я не профессиональный писатель, я обычная женщина, которая приняла твердое решение изменить свою внешность и снова обрести привлекательность и уверенность в себе.
Поиск поддержки и необычный вызов
Мне очень нужна поддержка, поскольку мои близкие, устав от множества неудачных попыток, уже почти не верят в мой успех. Я их не виню, ведь я и сама много раз заявляла о начале диеты, но срывалась уже через пару дней, возвращаясь к привычному питанию. Муж, хоть и скептически относится к моим обещаниям, на словах старается меня поддержать и подбодрить. Чтобы доказать свою решимость, я заключила с ним пари: я смогу прожить целый месяц, питаясь только яблоками. Звучит странно и экстремально, но я готова на этот эксперимент, чтобы переломить ситуацию. О своих ощущениях, успехах и трудностях я буду честно рассказывать каждый день.
Немного о себе
Пожалуй, стоит немного представиться, хотя мне всегда немного сложно говорить о себе.
Обратите внимание: Самый легкий и быстрый суп с фрикадельками!.
Итак, меня зовут Катарина. Я живу в прекрасной Сербии. Мне 32 года, я родилась еще в СССР. У меня есть любимый муж и две замечательные дочки — именно они являются моим главным мотиватором. Если у вас возникнут вопросы, не стесняйтесь задавать их в комментариях или личных сообщениях — я открытый и общительный человек.Стартовая точка: 130 килограммов
Ах да, я чуть не забыла самое главное! Конечно, вам будет интересно узнать, с какой отметки начинается моя борьба. Сегодня мой вес составляет 130 килограммов. Эта цифра шокирует и меня саму, но я понимаю: лучше начать поздно, чем никогда не начать вовсе.
У меня больше нет желания откладывать битву с лишним весом в долгий ящик. Я начинаю её прямо здесь и сейчас, с этой самой минуты!
А как вы относитесь к такому «яблочному марафону»? Считаете ли такой подход эффективным или слишком радикальным?
Больше интересных статей здесь: Диета.
Источник статьи: Первый день - самый тяжёлый!.
