Привет, меня зовут Надя. Мне 22 года. И на сегодняшний день мой вес составляет 112 килограмм. Звучит как признание в клубе анонимных толстяков.
Начну с того что я никогда не была худой, с самого детства у меня были проблемы с весом. Не смотря на это, я всегда была активным и общительным ребенком. В подростковом возрасте меня накрывало дикое желание похудеть и как можно скорее. Но как оно меня накрывало, также быстро и отпускало.
Худела в основном на жутких диетах, вроде «Шоко» и «Питьевой». Поэтому через месяц (а то и раньше) возвращалось еще плюс килограмм 5 к изначальному весу. И так по кругу.
Практически каждый понедельник и первое число обещала себе все поменять, и через час, день или максимум пару дней все забывала, а перед этим наедала еще пару кг, так как перед диетой не наешься.
Тяга к сладкому, жирному, фастфуду, газировкам и прочей вредной еде не отпускала меня никогда. Я набирала свои лишние килограммы всю жизнь. Они не появились из-за проблем со здоровьем, или тяги заедать недостаток любви. Они появились из-за моей любви к вкусной и вредной еде, и не любви к спорту.
Сейчас я впервые осознала (спасибо отдышке и боли в суставах), что у меня есть серьезные проблемы с питанием. Подчеркиваю, что именно осознала, ведь часто мы знаем, но не осознаем всей глубины проблемы.
Мне надоело в моем возрасте иметь такой большой вес, растяжки и еще кучу сопутствующих лишнему весу эстетических, психологических проблем и проблем со здоровьем.
Если у вас тоже есть проблемы с лишним весом или вам просто интересно проследить мой путь от 112 кг к 55(именно такая у меня цель), то добро пожаловать и спасибо, что дочитали до конца. Я надеюсь, что ваши и мои цели будут достигнуты. И не забывайте улыбаться!
Больше интересных статей здесь: Диета.
Источник статьи: Я вешу 112кг. Признание..