Люди очень не любят расставания. В том числе, с привычным образом жизни. Очень часто, причиной срыва с диеты становится желание вернуть привычный образ жизни. Но, гарантированно, минимум одно расставание сможет качественно изменить вашу жизнь. Просто попробуйте. Продержитесь всего неделю и увидите эффект.
Где скрывается враг? Практически, везде. Колбасы, сосиски, покупные соусы, соки, газировка, йогурты, творожки, фастфуд, сладости и сдоба. В общем, все то, что образуется фабричным способом.
Для нашего организма - самый простой способ, получить энергию.
Обратите внимание: Эксперты рассказали, что будет с организмом человека, если отказаться от мяса, сахара и углеводов.
Медленный метаболизм - ни что иное, как ленивый организм. Зачем ему трудиться, расщеплять сложные углеводы, когда можно быстро закинуться сахаром и какое-то время на нем продержаться. А потом подать сигнал голода и "хозяин" снова покормит очередным кусочком сахара.Поэтому, отказ от сахара только звучит легко. На самом деле, ваш организм будет протестовать, бунтовать и, буквально, требовать подсластить ему жизнь. Держаться будет сложно. Но это стоит того.
Скажем так, если вы хотите избавиться от лишних кг и вступить на путь правильного питания, отказ от сахара будет отличным ускорителем, так как это сможет ускорить метаболизм. Что в дальнейшем поможет быстрее избавляться от лишних кг.
Почему именно 6 дней? Для полного очищения организма понадобится больше времени, но этих 6 дней будет достаточно кишечнику, чтобы начать процесс очищения.
Подписывайтесь на канал, если не хотите пропустить вкусные рецепты без сахара.
Больше интересных статей здесь: Диета.
Источник статьи: Откажитесь от сахара и уже через 6 дней увидите эффект.