Жевательная резинка – это быстрый способ освежить дыхание, поскольку она выпускается с разными вкусами (мята, шалфей, лайм).
Полезна ли жевательная резинка?Различные марки жевательной резинки будут немного отличаться друг от друга, однако в состав каждой из них должны входить продукты, которые классифицируются как безопасные для употребления. Часто говорят, что жевательная резинка способствует успокоению, а также помогает сосредоточиться на текущей деятельности.
Жевательная резинка рекомендуется после еды, когда нет возможности почистить зубы, потому что она предотвращает кариес и повышает уровень pH во рту. Однако полезна ли жвачка, регулярно употребляемая в больших количествах?
Из чего состоит жевательная резинка?
Основной ингредиент жевательной резинки – это несъедобное эластичное вещество, которое придает жевательной резинке необходимые свойства. Обычно в жевательную резинку добавляют смолу для получения более компактной и твердой формы.
Полезна ли жевательная резинка?В составе жвачки также можно найти наполнители, придающие ей нужную текстуру, а также консерванты, благодаря которым она имеет чрезвычайно длительный срок хранения. Влажность поддерживается растительными маслами, парафином и воском, которые также предотвращают чрезмерное затвердевание резинки.
В состав жевательной резинки также входят подсластители и ароматизаторы, которые придают ей нужный вкус.
Каковы преимущества жевательных резинок?
Основное преимущество жевательной резинки заключается в том, что она быстро освежает дыхание. Жевательные резинки без сахара помогают восстановить правильный уровень pH во рту после еды и фактически способствуют сохранению здоровья зубов.
Наиболее полезным вариантом являются подслащенные ксилитом жевательные резинки, которые помогают подавить рост бактерий, способствующих появлению противного запаха изо рта. Поддержание хорошей гигиены полости рта – не единственное преимущество жевательной резинки. Научно доказано, что жевательная резинка помогает снизить аппетит, потому что жевание посылает сигнал в мозг, который направлен на снижение аппетита. Жевательная резинка также сжигает некоторое количество калорий.
Полезна ли жевательная резинка?Жвачка является отличной альтернативой для тех, кто борется с курением – на рынке представлены жевательные резинки, содержащие небольшое количество никотина, что позволяет сократить поступление никотина из сигарет.
Помогает ли жевательная резинка сохранить зубы здоровыми?
Жевательная резинка без сахара помогает заботиться о гигиене полости рта, поскольку она увеличивает выработку слюны, которая вымывает остатки пищи из межзубных промежутков. Сорбит, содержащийся в жевательных резинках, не только оказывает освежающее действие, но и обладает антибактериальным эффектом и способствует усилению работы кишечника.
Благодаря вышеупомянутому ингредиенту жевательной резинки, рН эмали не снижается, что помогает защитить зубы от вредных кислот. Ксилит же предотвращает кариес и обладает антибактериальным эффектом – он реминерализует поверхность зуба.
Больше интересных статей здесь: Диета.
Источник статьи: Полезна ли жевательная резинка?.