В этой статье хочу рассказать, как я разожралась и что дальше собираюсь с этим делать.
Сейчас во 85 килограмм, размер ношу 50-52, рост 167. Идеальным для себя считаю вес 63 килограмма.
Первые лишние 10 килограмм в довольно юные годы то легко набирались, то легко скидывались. В то время я вообще о весе не заморачивалась, так как он легко уходил. Много пекла выпечки, много ела на ночь, но в то же время много тратила энергии на дом, огород и работу. Работа хоть и была сидячая, но начальник был советской закалки, так что сидеть не давал, чуть ли не каждые десять минут бегала к нему в другое здание на второй этаж.
Потом эти десять килограмм укрепились, когда устроилась на другую работу.
Интересное: Гречневая диета: можно сбросить 10 кг!?.
Сейчас я даже не понимаю, как меня туда занесло – короткий рабочий день и соответствующая зарплата. Причем сфера деятельности вообще не моя. Видимо от неудовлетворенности в профессиональном плане стала есть больше «вкусняшек».Ну и до 85 килограмм я дожила, работая в торговой сети, когда на смене поесть некогда и ешь ты только, придя домой, к двенадцати часам ночи.
Многие не понимают, как так можно разожраться. Говорю, как было у меня.
Первые десять лишних я видела, осознавала, но ничего с этим не делала, да и в одежду еще влезала. Однажды я, кстати, круто сбросила 10 килограмм к 8 марта, но то было по влюбленности, безответной.
А остальные лишние килограммы я чувствовала, что есть, но боялась себе в этом признаться, боялась вставать на весы, а смотреть на себя в зеркало было стыдно и противно.
Окончательно я поняла, как меня разнесло, когда ушла из магазина и вернулась в бюджет в бухгалтерию, где нужно носить платья-юбочки. Я поняла, что не смотря на то, что шкаф ломится от одежды, надеть мне нечего.
И вот теперь точно нужно браться за ум!
Как-нибудь отпишусь, что же я теперь с этим богатством буду делать!
Интересное еще здесь: Диета.
Как можно наесть 20кг и не заметить этого?.
