У меня есть мотивация! Я раньше считала, что я выше всяких мотиваций! Что это блажь и дурь! Типа-я сильная, волевая, "вижу цель-не вижу препятствий!"
Оказалось это не так. Просто осознание этого пришло совсем недавно.
Что мне тоже нужна мотивация! Как её получить? Чья-то подхваченная- скоротечна и вообще приживается так себе. Как замотивировать именно себя и пребывать в этом максимально долго!?
Для меня лучшим способом оказалось общение с себе подобными. Я и раньше организовывала чаты в ВК и Вибере, клуб на Диетс.ру и группы в ВК. И даже не осознавала для чего. А оказалось это мне помогало держаться в какой-то степени на плаву и не прибавить вес критично. Потому что когда не хочешь жить, есть хочется больше-так заедается боль и отсутствие смысла. Насчет боли, от потери своих детей, лекарства нет. А выход только один-смерть! Но без смерти в могилу не ляжешь. И без смысла, какой-то цели, жить невозможно. Утраченный смысл надо искать, чтобы зацепиться в жизни. Цели ставить надо, чтобы уважать себя и чувствовать человеком, живым! Нужно учиться находить радости в жизни. Пусть маленькие, но регулярные.
И так я поняла, что общение в онлайн мне приносит определенное удовольствие и радость. Ощущение причастности и дружбы.
Я по натуре организатор и лидер. Мне замутить что-то большого труда и фантазии не стоит. Гораздо труднее потом всё не бросить. Тут помогает мне врожденное чувство ответственности.
Вот и в этот раз я решила, что мне нужна закрытая группа, хотя бы из 5 человек, так как в моих прежних всё как-то затихло, многие разочаровались и отложили похудение, кто-то смирился и решил, что и так нормально. Ну и вообще рано или поздно группы все выгорают.
И я кинула клич в своей более многочисленной группе, что мне нужны единомышленники для поддержки. Забавно то, что откликнулось 60 человек и оказалось, что поддержка нужна им, моя. Я немного растерялась сначала. Потом подумала-а что?! Может для меня так еще и лучше.
Лучшая мотивация -это когда ты кому-то нужен! Со своими взглядами, умениями, опытом и целями!
Я нужна своим близким и оказалось, что я нужна людям, которых к себе приближаю.
Я смогу!Интересное еще здесь: Диета.
