История повторяется снова и снова, и каждый раз она звучит всё более тревожно.
Будучи человеком с лишним весом, я на собственном опыте столкнулась с явлениями, которые сейчас принято называть фэтшеймингом и бодишеймингом. По сути, это всё то же самое осуждение и травля из-за внешности, просто облечённые в современные термины.
Личный опыт травли
- В детском саду сверстники показывали на меня пальцем и смеялись.
- В летних лагерях я была той самой девочкой, которая стоит в стороне на дискотеке, не зная, что такое медленный танец.
- Даже преподавательница по вокалу позволяла себе насмехаться над моими выступлениями.
- В университете и на работе открытых насмешек уже не было, но оставалось стойкое ощущение, что ты — человек второго сорта. Это чувство отравляло жизнь и мешало строить здоровые отношения. Мой первый сексуальный опыт был скорее несчастным случаем, чем осознанным выбором.
Сегодня я хочу рассказать не столько о себе, сколько о более широкой проблеме — расстройствах пищевого поведения, с которыми, как и я, сталкиваются тысячи людей.
Новый "чудо-метод" или старый миф?
В последние недели сообщество, интересующееся вопросами РПП (расстройств пищевого поведения), взбудоражено новостью о разработке учёных. Речь идёт о механическом приспособлении, которое ограничивает открывание рта до 2 миллиметров, якобы для контроля питания.
Идея, по сути, не нова. Знаменитая фраза Майи Плисецкой или совет Алексея Ягудина "Хочешь похудеть — перестань жрать" отражают ту же примитивную логику. Проблема в том, что подобные жёсткие ограничения в долгосрочной перспективе не работают и вредят здоровью.
Интересное: Самая простая диета для похудения - 10кг за месяц.
Подробнее о причинах этого можно прочитать по ссылке.Разработчики этого устройства исходят из стереотипа, что люди с лишним весом — просто безвольные обжоры. Создание такого механизма выглядит как жестокий и унизительный способ "решить" проблему, вместо того чтобы искать её корни.
Шокирующая правда эксперимента
Специалисты по интуитивному питанию справедливо возмущены антигуманностью такого подхода. Но меня поразило не это.
Участницы эксперимента, несмотря на то что они:
❌ Не могли нормально зевнуть
❌ Испытывали трудности с речью
❌ Не могли качественно чистить зубы
❌ Единодушно отмечали резкое ухудшение качества жизни
БЫЛИ ДОВОЛЬНЫ РЕЗУЛЬТАТОМ ПОХУДЕНИЯ И ГОТОВЫ ПРОДОЛЖАТЬ.
Это заставляет задуматься: насколько сильно общественное давление, если ради соответствия стандартам худобы женщины готовы терпеть такие лишения?
Глубинные вопросы
Насколько велик страх остаться одной, что ради "шанса" на отношения женщины жертвуют психическим и физическим здоровьем?
Насколько самооценка и идентичность женщины в нашем обществе зависят от её "конкурентоспособности" на рынке свиданий?
Конечно, лишний вес может быть фактором риска для здоровья. Но вопрос в том, что сегодня вкладывается в это понятие. Если раньше "полной" считалась женщина с весом далеко за 90 кг, то сейчас под критику попадают даже те, у кого есть намёк на целлюлит.
Такая гонка за недостижимым идеалом провоцирует развитие пищевых расстройств — от компульсивного переедания до опасных для жизни анорексии и булимии.
Но кому есть дело до твоих психологических проблем? Главное — чтобы тело выглядело "приемлемо" в глазах окружающих.
А на что готовы пойти вы в погоне за "идеальной формой"? Делитесь своим мнением в комментариях.
Интересное еще здесь: Диета.
На что вы готовы ради похудения?.
