Диета… Слово, которое вызывает целую гамму чувств у всех, кто стремится сбросить вес. В этой статье мы, по-корвалольски серьёзно, без лишнего смеха, поговорим о похудении. На этот раз — никаких хихиканий, только суть, поданная с особым шармом.
Встречайте новый продукт,
Идеальный для стройности, вот он:
Чай «Парящая чайка» —
Выпил чашку и рванул к вершинам!
У женщин нарядов не счесть,
Осуждать их за это не смею,
Но у каждой в шкафу точно есть
Платье «на случай, если похудею».
Начало пути: провокация к действию
Моя жена решила сесть на диету и сказала: «Не провоцируй меня». А в итоге спровоцировала меня — на написание этой статьи. О похудении. Текста будет минимум, а вот #стихи и заключённый в них #юмор — в избытке. Не против? Буду давать советы. Стихотворные, конечно. Хотя некоторые могут показаться и смехотворными.
Худеешь? Усвой один совет,
Чтоб не остаться в неведении:
Покупая в аптеке чай «Похудин»,
Проверь, есть ли в названии буква «Д».
Кто в ответе за фигуру?
Замечено, что диеты — преимущественно женская прерогатива. Женщины обожают эти #диеты! Мужчинам же, в большинстве своём (не всем!), часто всё равно на свою форму.
Обратите внимание: Пищевое поведение: 6 вещей, которые мешают нам похудеть.
А вот наши #женщины, заметьте, следят за собой с особым усердием.Женщины, не будьте вы дypами,
Зря, что ли, люди за шахматами сидят?
Ведь больше всего за своими фигурами
Как раз шахматистки следят.
Практические советы: от простого к сложному
Итак, с чего начать самую эффективную диету? Её рецепт я открою в конце, а пока — первые шаги:
Чтобы похудеть, не объявляй голодовку,
Вот что нужно сделать, поверь мне вполне:
Проведи на кухне перестановку,
Поверни холодильник дверцей к стене.
Если этого мало, переходим к радикальным мерам:
Зачем на диете сидеть?
В этом нет никакой прелести,
Лучший способ похудеть —
Это пеpелом челюсти.
Страшно? Больно? Тогда попробуем другой подход:
Похудеть хотите? Да легко,
Рецепт диеты могу вам дать:
Хотите жpaть — жpитe яблоко,
Не хотите яблока — не хотите жpaть.
Аллергия на яблоки? Выбор велик, можно и так:
Чтобы точно похудеть,
И в этом #хитрость вся,
На диете надо не сидеть,
На ней надо двигаться.
Развенчиваем мифы и предлагаем альтернативы
Многие #диетологи советуют зелёный кофе и чай. Но есть способ куда эффективнее, порой даже не зависящий от нашей воли:
Зелёный кофе, зелёный чай —
Эффекта похудения не замечено,
А съешь зелёную колбасу невзначай —
И минус десять килограмм обеспечено.
А можно использовать этот метод и сознательно:
Диеты типа «Ешь и худей»
Обманом считают напрасно,
Ты селёдочку молочком запей —
Подействует просто прекрасно.
Философия экономии и предостережения
Вот такие #полезные советы я подготовил для всех худеющих. Но помните важное правило:
Лечебное #голодание, кстати,
Сэкономит тебе кучу рублей,
И на похopoны хватит,
И на девять, и на сорок дней.
Выходит, экономной должна быть не только экономика, но и диета — это тоже #экономия. И ещё одно напутствие:
Худей, но при этом
Помнил чтоб:
Чем круче диета,
Тем легче нести гpoб.
Апогей диетологии: самая действенная методика
А теперь, как и обещал, представляю диету всех времён и народов. Готовьте ручку и бумагу, записывайте:
Понедельник — берём яйцо.
Вторник — варим яйцо.
Среда — чистим яйцо.
Четверг — едим белок.
Пятница — едим желток.
Суббота и воскресенье — разгрузочные дни. Ничего не едим.
Итак, вы только что ознакомились с «похудательными» советами от «Корвалола» — плодом долгих размышлений и исследований, проведённых совместно с челябинским поэтом Владимиром Бунеевым. Надеюсь, они помогут вам обрести идеальную форму. Главное — чтобы вы нравились сами себе, в этом и заключается высшая цель любой диеты!
Крепкого здоровья вам и вашим близким!
На этом всё, до новых встреч!
Больше интересных статей здесь: Диета.
Источник статьи: Для тех, кто хочет похудеть, советы "Корвалола". Безвозмездно, то есть даром.
