Диабет представляет собой сложное хроническое заболевание, которое требует комплексного подхода к лечению. В аюрведической медицине, одной из древнейших систем здравоохранения, диабет известен как «прамеха». Согласно аюрведе, это состояние возникает из-за дисбаланса трёх фундаментальных энергий организма — дош, причём ключевую роль здесь играет нарушение капха доши, отвечающей за структуру, увлажнение и стабильность.
Классификация диабета в аюрведе
Знаменитый аюрведический врач Сушрута классифицировал диабет на две основные формы, что удивительно перекликается с современной типологией.
Сахаджа во многом соответствует диабету I типа. Это состояние считается наследственным и часто проявляется в молодом возрасте. Для людей с сахаджа характерна вата-конституция: они обычно имеют худощавое телосложение, сухую кожу, умеренный аппетит и высокий уровень естественной активности.
Приобретённый диабет (апатхарпанджанам) аналогичен диабету II типа. Он развивается в зрелом возрасте, и его основные причины — нездоровое питание и малоподвижный образ жизни, часто приводящие к избыточному весу. С точки зрения аюрведы, именно эта форма заболевания поддаётся коррекции с помощью целостных методов.
Причины и принципы лечения по аюрведе
Аюрведа видит корень проблемы диабета II типа в накоплении амы — токсинов, образующихся из-за слабого пищеварения, неправильного питания, хронического стресса и недостаточной физической активности. Эти токсины нарушают баланс всех трёх дош, блокируют каналы тела и ухудшают метаболизм.
В отличие от аллопатической медицины, которая часто сосредоточена на управлении симптомами (например, уровнем сахара в крови), аюрведа стремится устранить первопричину. Она рассматривает человека как единую систему тела, ума и духа. Ключевые цели терапии:
- Усиление Агни (пищеварительного огня) на всех уровнях — от кишечника до клеток.
- Активизация метаболизма печени и снижение на неё нагрузки.
- Снижение избыточной капхи и очищение организма от амы.
Обратите внимание: ПОМНИ! Умеренность и здравый смысл поможет "пережить" Новогоднюю ночь!!!.
Аюрведические процедуры и терапия
Лечение часто включает специализированные очистительные процедуры (панчакарму), которые проводятся под строгим наблюдением квалифицированного врача. К ним могут относиться:
- Сухой массаж травяными порошками (удвартана).
- Масляный массаж с использованием лечебных составов (абхьянга).
- Очистительные терапевтические процедуры, такие как лечебная рвота (вамана) и клизмы (басти).
Завершающим этапом является расаяна — омолаживающая и восстанавливающая терапия, которая закрепляет результаты очищения и укрепляет организм.
Диета как основа лечения
В аюрведе питанию отводится роль мощного лекарства. Основные диетические рекомендации для управления диабетом II типа включают:
- Полный отказ от рафинированного сахара и продуктов с его содержанием.
- Дробное питание небольшими порциями с интервалами не менее 3-4 часов для полного переваривания.
- Основа рациона — свежие овощи и цельные злаки (ячмень, киноа, гречка).
- Исключение алкоголя, который нарушает метаболизм.
- Ограничение потребления соли.
- Сокращение в меню белого риса, картофеля, очень сладких фруктов, пшеничной муки, жареной пищи и красного мяса.
Роль йогатерапии
Практика йоги является важным вспомогательным инструментом. Специально подобранные асаны:
- Стимулируют работу поджелудочной железы и улучшают гомеостаз глюкозы.
- Обеспечивают мягкий массаж внутренних органов, усиливая пищеварение и функции печени.
- Укрепляют мышцы, повышают эластичность тканей и улучшают кровообращение, что особенно важно для профилактики осложнений диабета (например, плохого заживления ран).
- Повышают уровень оксигенации на клеточном уровне, улучшая обмен веществ.
Автор: доктор аюрведы Борис Рагозин
#диабет #аюрведа #аюрведапридиабете #доши #диета #йога
Больше интересных статей здесь: Диета.
Источник статьи: Диабет: поможет ли аюрведа?.
