Ани Лорак быстро пришла в форму после родов, результаты удивляют. Певица не скрывает, с помощью какой диеты сбросила вес:
Диета рассчитана на шесть дней, и подразумевает приём пищи каждые 2 часа:
Первый приём пищи: чашка чая или кофе без сахара;
Второй приём пищи: 200гр обезжиренного творога;
Третий приём пищи: 200гр отварного мяса;
Четвертый приём пищи: одно варёное яйцо;
Пятый приём пищи: один стакан томатного сока;
Шестой приём пищи: один стакан кефира.
Количество выпитого жидкости не ограничено, главное ограничить потребление сахара и соли.
Диета достаточно строгая, желательно проконсультироваться с врачом.