На своём сайте я рассказываю о том, как пытаюсь сбросить 10 кг. веса и прийти в комфортный мне вес 63 кг.
У меня быстрый обмен веществ, толстеть я начала после того, как в 2018 году ушла из офиса и начала работать дома.
Я всегда была активной, ездила в командировки, побывала во многих городах России.
Активность закончилась, когда началась самозанятость. Теперь большинство вопросов я решаю по телефону, на заработок не жалуюсь. И все бы хорошо, если бы не наличие холодильника в шаговой доступности. Я уверенно набираю вес. Ситуацию отягчает еще и то, что я люблю готовить. Когда я готовлю, я успокаиваюсь, привожу мысли в порядок. И ем безостановочно, особенно ночью.
Вы читаете дневник изменений моих пищевых привычек. Я не считаю калорий, не использую интервальное голодание. Я просто стараюсь умеренно питаться и исключить из своего рациона: блины, тортики, конфетки и тд.
Сегодня мне пришлось ехать в офис к одному из заказчиков. Встреча была назначена на 10 утра и я пропустила завтрак. Единственное, я выпила чашку свежесваренного кофе с кусочком сахара и молоком 2,5% жирности.
В обед уже очень хотелось есть, но было понимание, что домой до вечера я не попаду.
В моем городе популярна сеть ресторанов "РИС", открылась аж в 2006 году. Меню ресторана разнообразно. О себе ребята рассказывают, что сеть специализируется на блюдах Средней Азии, Дальнего Востока, Южной Европы.
Не знаю, при каждом своём посещении сети, я лично заказываю роллы. Иногда они хороши, иногда не очень, тут как с поваром. Прям откровенные провалы случаются редко.
Удивительно, но открытая площадка ресторана все ещё работает. Вчера была ужасная погода, поэтому я оделась слишком тепло. В общем, обедать в помещении я не захотела и выбрала столик на открытом воздухе.
Я уже говорила, что в г. Ростове-на-Дону сеть открылась в 2006 году. Тогда главная претензия к рестораны была низкая скорость обслуживания, но радовали цены и в ресторанах этой сети яблоку было негде упасть. Прошло 14 лет... На мой взгляд, сеть изменилась не в лучшую сторону, выросли цены, изменилось меню, вот только обслуживание осталось таким же медленным как и раньше.
Я уже говорила, что меню ресторана изменилось, выросли цены, во многих роллах вместо рыбы кладут замес из крабовых палочек или рыбную стружку...
Хотите рыбы, господа, платите, а если нет, то вот вам - криспи-шарики под майонезом.
Я хотела рыбы и еще вкусного супа с морепродуктами. Супа даже больше, а то осень, как-то зябко и хочется горячего, особенно в обед.
Определилась, что возьму Том Ям и горячий ролл Мураками. Это потом я вспомнила, что в РИСе этот суп вообще-то не съедобный. Увы, заказ был принят и мне не оставалось ничего, как ждать и верить в лучшее.
Кстати, вот фотография супа из меню. Аппетитно, правда?
Какое-то смазанное фото получилось. Наверное, это был знак, но я не обратила внимания.
Суп принесли в пластиковой тарелочке, с кусочком лимона. Уже по виду супа, я поняла, что расстроюсь...
Поковырялась в бульоне, выловила одну креветку и куски омерзительной на вкус курицы. Креветка, кстати, тоже оказалась очень НЕ очень.
А теперь посмотрите как щедро в суп наложили макарошек.
Кстати, я потом посмотрела в меню. Действительно, никакого обмана, в описание блюда чётко сказано - "с креветкой". Т.е с одной креветкой, никаких вопросов, что заказали, то получили.
Суп на вкус оказался ужасным и нереально горячим. Ждать пока остынет не хотелось, вообще этого супа не хотелось. Я попросила официанта вынести мне роллы, как только они будут готовы. Роллы она вынесла сразу же. Хочу заметить, что заказывала горячие роллы, мне их вынесли едва теплыми.
Да, они были вкусные, хоть и едва тёплые. Вот только после подачи первого блюда аппетит испортился и есть уже не хотелось.
Внутри из морских гадов: креветка, угорь и лосось. Цена такая же, как и у супа - 319 рублей. Еще заказала себе водички за 100 рублей. Если честно, то лучше бы дома поела.
Когда шла Обедать в РИС, то обещала себе вечером к холодильнику не подходить. Поэтому остаток дня сидела на воде и перед сном выпила кефира. Завтра хочу взвесится. Но возможно ещё рано, в конце-концов не так уж я и голодание эти три дня. Может только если сегодня)