Апельсин — это настоящий кладезь полезных веществ. В его составе присутствуют важные витамины: A, B1, B2 и особенно высокое содержание витамина C.
Обратите внимание: Какие органы атакует коронавирус? (часть 1).
Помимо витаминов, этот цитрусовый фрукт богат разнообразными микроэлементами, необходимыми для нормального функционирования организма.Целебная сила апельсина
Мякоть апельсина обладает фитонцидными и антисептическими свойствами, что делает его не просто вкусным и освежающим лакомством, но и по-настоящему целебным продуктом.
Исторически апельсины использовались для борьбы с цингой и различными авитаминозами. Свежий апельсиновый сок применяли для обработки долго не заживающих ран и язв, ускоряя процессы регенерации.
Традиционное и современное применение
В народной медицине водный отвар из корок, особенно незрелых плодов, ценился как средство, способствующее остановке кровотечений при чрезмерно обильных менструациях и различных маточных кровотечениях.
Современные врачи и диетологи рекомендуют включать апельсины в рацион для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Для улучшения перистальтики кишечника и профилактики запоров полезно утром натощак или вечером перед сном выпивать стакан свежего сока или съедать 1-2 апельсина.
При каких заболеваниях особенно полезен?
Благодаря высокому содержанию калия и витаминного комплекса, апельсины оказывают благотворное влияние при целом ряде заболеваний. Их регулярное употребление может быть полезно при болезнях печени, ожирении, подагре, гипертонии, атеросклерозе и многих других хронических состояниях.
Важные противопоказания
Несмотря на всю пользу, апельсины подходят не всем. От их употребления следует воздержаться людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при гастритах с повышенной кислотностью желудочного сока, так как фруктовые кислоты могут раздражать слизистую оболочку.
Зимний сезон — идеальное время для апельсинов. Обязательно пользуйтесь дарами природы, укрепляя здоровье, но всегда помните о чувстве меры и индивидуальных особенностях организма.
Больше интересных статей здесь: Медицина.
Источник статьи: Какие свойства апельсина вы ещё не знали.При каких болезнях использовать а при каких нет. Важно узнать каждому!.
