В последнее время болела спина сильно и не знал куда деваться, а в больницах же очереди огромные сейчас до врача не доберёшься, вот и решил проверить пару народных методов сидя дома.
Первой что я решил попробовать, совет своей бабушки, это обычный сольевой компресс, ведь делается он очень просто.
Берёте 100 граммов соли и растворяете ее в литре кипятка, после хлопчатобумажную ткань опускаете в этот раствор в теплом видел и прикладываете к спине оставляя все это дело до утра.
Ещё помог один способ это сырой картофель и корень хрена, все это измельчаем в равных пропорциями и добавляем ещё ложку меда кладём всю эту смесь на спину под целлофаном или компрессную ткань все это дело накрываем одеялом тёплым и на час оставляем, после все смываем теплой водой и вытираем.
Способ очень хороший сам проверял, да и бабуля фигни не скажет.
Спина конечно прошла в течение недели, но если что-то серьезное лучше к врачам тогда.