С каждым годом мы все больше узнаем о сложном влиянии генетики, факторов образа жизни и социального статуса на здоровье, продолжительность жизни и даже вес человека.
Исследователи давно утверждают, что оценка состояния здоровья человека по весу или индексу массы тела (ИМТ) не совсем точна и исчерпывающая, но ИМТ (вес, деленный на квадрат роста) до сих пор используется для назначения пациенту определенного лечения.
Исследование, опубликованное в мае 2016 года в Международном журнале ожирения, показало, что, хотя более 74 миллионов взрослых американцев классифицируются как «нездоровые» или «здоровые» только на основании ИМТ, почти половина из них классифицируются как «страдающие ожирением» и 29% выявленных поскольку «тучные» на самом деле метаболически здоровы.
Это означает, что их кровяное давление, уровень холестерина и сахара в крови находятся в пределах «нормального» диапазона. В то же время 30% людей, считающихся «нормальными», имеют проблемы с обменом веществ или работой сердца.
Должен быть лучший метод для оценки риска развития определенных заболеваний, и исследователи, опубликовавшие результаты своей работы в European Heart Journal в 2023 году, считают, что нашли его. По их мнению, соотношение талии и роста является более точной оценкой риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследование
Прежде чем прийти к такому выводу, международная группа исследователей проанализировала данные 8400 человек с диагнозом «сердечная недостаточность» и «низкая фракция выброса» — состояние, при котором сердце с трудом перекачивает достаточное количество крови.
Эти люди участвовали в клинических испытаниях для оценки эффективности и безопасности сердечных препаратов, и попутно исследователи отслеживали их вес, антропометрические данные и дополнительные факторы риска сердечных заболеваний, в том числе: возраст, пол, артериальное давление, функцию сердца, кровь уровни натрийуретических пептидов (гормонов, выделяемых сердцем во время физических упражнений).
Рассмотрев все эти факторы и их возможные последствия для здоровья сердца, исследователи пришли к выводу, что соотношение талии и роста является более точным показателем будущего риска сердечно-сосудистых заболеваний, чем ИМТ.
Они считают, что полученное число позволяет примерно определить количество жира в области живота (так называемого висцерального жира) вокруг и внутри жизненно важных органов, например, печени, что во многом определяет общее состояние здоровья и продолжительность жизни.
У лиц с наибольшим соотношением окружности талии и роста отмечен самый высокий риск поздней госпитализации из-за осложнений сердечной недостаточности — он был на 39% выше, чем у более стройных пациентов.
Британский национальный институт здравоохранения и передового опыта недавно рекомендовал заменить ИМТ соотношением талии к росту: «Окружность талии не должна превышать половины роста".
Индекс массы тела плохо отражает соотношение между жиром и сухой массой тела, потому что он не отличает мышечную массу от жировой массы, а действует на вес в целом», — пишет д-р Штефан фон Хелинг, доктор медицинских наук, кардиолог H.
Обратите внимание: Мощный клеточный взлом: добавки для оптимизации работы митохондрий и выработки энергии.
Медицинский центр Геттингенского университета в Германии, в редакционной статье в том же European Heart Journal.Выводы
Хотя ИМТ может быть немного более полезным для сравнения внутри населения, он часто бывает очень неточным для отдельных людей.
Например, в 2017 году Эшли Грэм сказала британскому Vogue, что по стандартам ИМТ она была признана «страдающей ожирением», даже когда другие биометрические показатели были совершенно здоровы.
Исследователи предлагают не отказываться от фигуры зависимости между весом и ростом, которая может быть надежным показателем здоровья, но только в случае оценки работы сердца.
Вам может быть интересно: Какая диета лучше всего подходит для качества грудного молока и здоровья ребенка
Также стоит отметить, что в этом исследовании изучались только люди, у которых уже была диагностирована сердечная недостаточность. Будут ли результаты такими же у тех, у кого нет подобного диагноза? А как насчет людей из разных слоев общества: географических, социально-экономических или иных?
Подпишитесь на Telegram или ВКонтакте Виктора Трибунского, чтобы не пропустить новые публикации.
Необходимо провести гораздо больше исследований, чтобы найти лучшие инструменты для прогнозирования будущих заболеваний.
А пока исследователи изучают эти вопросы, стараются сбалансированно питаться, не забывать о регулярных физических нагрузках, избегать или хотя бы минимизировать стрессы и хорошо высыпаться. Именно эти вещи снова и снова оказываются надежными характеристиками здоровой жизни, а вовсе не определенное количество отношений между чем-то и чем-то.
Перевод: Виктор Трибунский
Источник
Больше интересных статей здесь: Медицина.
Источник статьи: И вам тоже, ведь есть гораздо более точный показатель.