Всем здравствуйте. Давайте разберем такую тему как выбор спортзала.
Казалось бы, что ничего сложного, но это не так. Для того что бы правильно выбрать спортзал нам нужно взять листочек с ручкой и начать выписывать все заведения, которые есть поблизости, в радиусе 1 км.
Я бы рекомендовал именно ходить в зал, так как прогулка после тренировки, помогает мышцам успокоиться, а организм нуждается в свежем воздухе.
После того как вы всё выписали, напишите стоимость за месяц и год.
Новичкам я рекомендую брать абонемент на месяц. Много случаев, когда мотивированные новички берут абонемент на год и перестают ходить после двух-трех месяцев.
Выписав цены, напишите, что ещё предлагает спортзал. Например, сауна, или посещение без ограничений.
Оставив тройку лидеров, пройдитесь по данным заведениям в то время, в которое вам комфортно ходить.
Обратите внимание: Какую программу тренировки выбрать.
Посмотрите загруженность, а заодно и на сам зал. Сколько тренеров, в каком состоянии оборудование.Затем придите домой и ещё раз всё хорошо обдумайте. После принятого решения стоит покупать абонемент.
Если после месяца вас полностью устраивает зал, то так и продолжайте туда ходить. Если нет, то у вас ещё есть запасные варианты.
Тем самым потратив немного времени, вы выберете спортзал по душе. Ну а если он вам не понравиться, то вы переключитесь на другой без потери времени на поиски.
Занимайтесь спортом и выбирайте зал по душе.
Всем спасибо, что дочитали до конца. Если понравилось, то поставьте лайк и подпишитесь.
Больше интересных статей здесь: Спорт.
Источник статьи: Помогаю выбрать спортзал. На какие моменты обращать внимание..