Отношения со спортом у меня всегда были сложные . В детстве из - за плохого зрения были ограничения . Я была пухлым и малоподвижным ребе ̈ нком . Забавно , что я ходила в летнии ̆ лагерь для гимнасток , потому что тренером была подруга моеи ̆ мамы . То есть я под 60 кг ( лет в 12 - 13 ) и девочки - пушинки . Это не было травматично для психики , просто спорт был только про похудеть , никакого удовольствия . Бегаешь по утрам, потом зарядку , а потом срываешься и ешь маи ̆ онез . Причина 1 .
⠀
Причина 2 — наша система физ . воспитания никак не культивирует любовь к спорту . Это про насилие и преодолеть себя , а еще ̈ про отсутствие душевых , физ - ру второи ̆ парои ̆ в душном подвале Урфу , « а в бассеи ̆ н никак , вы не успеете на оставшиеся пары ».
Обратите внимание: Чемпионат мира по конькобежному спорту - золото у Ангелины Голиковой.
Особенно приятно сидеть потнои ̆ до восьми вечера в ожидании препода по китаи ̆ скому . Или « девочки , сегодня заче ̈ т , отжимаемся сто раз », и ты весь день убитыи ̆, а у тебя еще ̈ уче ̈ ба и part time job .⠀
Впервые для удовольствия я занялась и ̆ огои ̆ на Таи ̆ ване . Преподаватель из Индии пое ̈ т мантры , я на крыше кампуснои ̆ столовои ̆ сижу в позе лотоса и ре ̈ брами чувствую каждыи ̆ вздох . Я ходила целыи ̆ год и чувствовала себя хорошо , даже оставались силы бегать по вечерам на футбольном поле .
⠀
Когда мы переехали в Спб , то я заметила пилон студию в доме . И пошла . Потому что это интересно , полезно и это борьба со страхами ( висеть вниз головои ̆, зацепившись только ногами — нет - нет - нет ). Я не гонюсь за результатом , а получаю удовольствие , многие девчонки , которые занимаются гораздо меньше чем я , умеют уже гораздо больше . Это как в детстве в том летнем гимнастическом лагере , когда все были куда более спортивные . С единственнои ̆ разницеи ̆ — теперь мне не стыдно . Мое ̈ хорошее самочувствие и удовлетворение от занятии ̆ ценнее . Отсутствие стыда за себя мне и помогает радоваться за них с криками : « Вау , как ты это сделала ?!» Спорт может быть приятным , если перестать стыдиться , что не получается , перестать сравнивать себя с другими людьми и слышать свое ̈ тело .
Больше интересных статей здесь: Спорт.
Источник статьи: Мое отношение к спорту.