Похудение — это серьёзная тема, особенно, когда вам нужно избавиться не от пары лишних килограммов, а то половины собственного веса, который превышает 100 кг. Чтобы похудеть раз и навсегда требуется огромная сила воли, железная дисциплина и несокрушимое желание избавиться от этих ненавистных килограммов. Люди из нашей статьи решили, что с них хватит, взяли себя в руки и круто похудели.
Алекспей Екс, минут 80 кг за год.
Кавээнщик из Красноярска Алексей Екс не понаслышке знает, что такое сидеть сразу на двух стульях. Но когда мебели стало не хватать, решил, что надо что-то делать с лишним весом. Спустя год с момента появления этой идеи мужчина распрощался с олимпиадной цифрой 80. Для этого юморист без шуток проходит по городским улицам не меньше 15 километров в день и почти полностью отказал себе во вредных привычках, сливочном масле и мучных изделиях. Изменения заметил не только во внешности.
— Нигде не колет, никакие таблетки не пью, почти год не болею, — хвастается Алексей.
В ближайшее время шутник хочет сбросить еще 20 кило. Получится ли?
Конечно же я отвечу, что-да! А как ещё?
Елена Садикова, минус 96 кг за год.
Одна из героинь романа «Реквием по мечте» Хьюберта Селби мечтала попасть на телевизионное шоу и ради этого значительно похудела, чтобы влезть в любимое платье.
Обратите внимание: Продолжение про интернет заказы, но со счастливым концом.
Нашей следующей героине удалось попасть сразу в два телепроекта, не повторив судьбу старушки. Елена Садикова из Нижнего Новгорода никогда не жаловалась на худобу, А после третьих родов, когда ей поставили диагноз «сахарный диабет», окончательно забила на себя.Одной силы воли ей оказалось недостаточно, чтобы стрелка весов больше не показывала 200+, поэтому Елена решила принять участие в телепроекте, который обещал крупный куш самому похудевшему. Там женщина сбросила 74 кило, еще 22 — уже дома.
— После похудения мой живот превратился в «фартук» обвисшей до колен кожи, который буквально мешал мне ходить, — делится последствиями серьезного похудения Елена.
Анастасия Разова, минус 24 кг за 2 месяца.
Верните мне мои 72». С такой мыслью проснулась однажды Анастасия Разова из Ярославля. Вес 143 килограмма 29-летнюю девушку устраивать перестал, хотя даже ее молодой человек не имел ничего против пышной жизни подруги. Даму озаботило не только то, что показывало зеркало, но и появившиеся проблемы со здоровьем, прежде всего с щитовидкой.
Чтобы отрезать путь назад, Анастасия рассказала о своих планах сбросить больше 70 кг подругам и завела блог, где делится успехами. За пару месяцев девушка добилась отметки в 118,9 кило, но на этом процесс заглох — больше сбросить не получается. После коррекции питания, привычек и расписания дня худеющая пошла дальше и теперь увольняется с работы. Чего не сделаешь ради мечты.
— Я увольняюсь, так как вся в спорте теперь. В июле пойду учиться на инструктора тренажерного зала, — хвастается Настя Разова.
Никогда не перестану восхощаться этими людьми!Их сила воли!А самое главное любви к себе и своему телу, ведь без этого о положительных результатах стоит забыть.
Больше интересных статей здесь: Спорт.
Источник статьи: Продолжение 1 статьи....