Раньше я свято верил в возможность получить всё и сразу, но жизненный опыт заставил меня кардинально изменить эту точку зрения. Хочу сразу уточнить: я не утверждаю, что быстрые победы невозможны в принципе. В жизни случается разное, и иногда успех приходит стремительно. Однако теперь я понимаю, что такая скорость часто имеет свою цену. Яркий пример из моей собственной истории прекрасно это иллюстрирует.
Забег, к которому я был не готов
В конце августа 2017 года наша семья переехала в Калининград. Уже в начале сентября я узнал о предстоящем забеге, который был назначен на 16 число. На подготовку оставалось чуть больше десяти дней. Мысль ждать следующих стартов целый год показалась мне невыносимой, поэтому я, не раздумывая, зарегистрировался. Более того, я выбрал максимальную дистанцию, хотя были доступны и более короткие варианты на 5 или 10 километров.
Позже я выяснил, что нормальная подготовка к подобным соревнованиям занимает минимум полгода. Справедливости ради, я не был полностью неподготовленным: я всегда старался поддерживать форму, ходил в спортзал, в школе выступал за сборные по разным видам спорта, а в армии был в числе лучших по физподготовке. Но в этот раз я явно переоценил свои силы. Несмотря на это, я ни разу не перешёл на шаг, хотя последние пару километров моя походка больше напоминала движение «пьяной черепахи», чем бег спортсмена.
Цена скорости: неделя восстановления
Расплата за такой рывок не заставила себя ждать. Всю следующую неделю я мучился от жуткой боли в ногах.
Обратите внимание: Я делаю массаж 24 года. Рассказываю, какие принципы и техники применяю сейчас, делюсь своим опытом с начинающими.
Я еле передвигался и ничего не мог с этим поделать. Стоила ли сомнительная гордость от финиша этих мучений? Вопрос остаётся открытым. Но одно я знаю точно — этот опыт оказался для меня бесценным уроком.Феномен «одноразового» успеха и сила постоянства
Задумывались ли вы, почему некоторые люди, стремительно взлетевшие к славе, так же быстро и исчезают? Мы часто слышим об «актёре одного фильма», «исполнителе одной песни» или «игроке одного чемпионата». Сложно сказать, хорошо это или плохо. Но взгляните на таких личностей, как Леонардо ДиКаприо, Мадонна или Лионель Месси. Их величие — не в единичном триумфе, а в невероятном постоянстве и долгосрочной работе над собой. Возможно, истинный секрет успеха кроется именно в этом.
Многие исследователи объясняют феномен быстрого, но недолговечного успеха с помощью концепции «ошибки выжившего». Мы видим лишь тех, кому удалось сорвать джекпот, и не замечаем тысяч тех, кто потерпел неудачу. Это похоже на игру в казино: можно полагаться на удачу, а можно выбрать стратегию. Выбор всегда остаётся за вами.
Спасибо, что дочитали до конца! Буду рад вашим мыслям в комментариях, а также лайкам и подписке. До встречи в новых статьях!
Больше интересных статей здесь: Спорт.
Источник статьи: Всегда хотел быстрых результатов, но оставался ни с чем. Меняю стратегию!.
