Мы как блогеры должны хорошо выглядеть в кадре. Это достается определенным трудом. Хорошая фигура сама собой не появится. Сейчас я расскажу, что мы делаем, чтобы наша фигура была на достойном уровне.
Каждое наше путешествие это серьезная кардио нагрузка. Например за 10 дней в Крыму мы прошли порядка 200 км. То есть в день примерно мы проходили по 20 километров. В итоге хочешь или нет, а после любого нашего путешествия уходить парочка лишних кило. Кстати избавиться от лишнего запаха нам помогает Rexona. раньше пробовали другие средства, но они не помогали, остановили именно на нем.
Антиперспирант Rexona спасает от лишних запахов и придает уверенности при занятии спортом или на пробежке.
Обратите внимание: Можно ли привести себя в идеальную форму в домашних условиях? Делюсь лайфхаками и минимальным набором инвентаря🥰😉.
Уверенная защита на целый день. Незаменимый помощник при занятии спортом.
Между путешествиями мы посещаем спорт зал 3 раза в неделю. Бывают конечно случае. когда в неделю посещаем и меньшее количество раз, но в любом случае стараемся пропускать занятие по минимуму.
В свободное время катаемся на велосипеде. Совмещение приятного с полезным. Уже даже поставили определенный рекорд. За один день проехали 85 километров. Было сложно, но справились.
Не забывайте самое главное-движение это жизнь. Чаще двигайтесь, больше двигайтесь и ваш организм скажет вам спасибо.
#путешествия #спорт #бег #велосипед #интересные путешествия
Больше интересных статей здесь: Спорт.
Источник статьи: Как нам удается поддерживать правильную форму.
