Сегодняшняя запись началась с мыслей, которые пугают своей глубиной и отчаянием, — мыслей об уходе от боли, направленных сначала вовне, а затем и внутрь себя.
Жить с постоянным чувством внутреннего хаоса и самоуничижения невероятно тяжело. Корни этой борьбы уходят в детство, примерно к двенадцати годам. Раньше я была идеальной ученицей, отличницей, живущей строго по правилам, установленным мамой и школой. Но в какой-то момент ресурсы иссякли, и появилась первая «четвёрка». Реакция была ужасающей: вместо поддержки — побои учебниками и унизительные слова о том, что я «позор». Со временем это клеймо я приняла и стала сама себе самым строгим судьёй, ведь маски, которые нам навязывают, имеют свойство прирастать к коже.
Спираль отчуждения и эмоциональные качели
В ответ на это давление я начала отдаляться от мира: прогуливать школу, замыкаться в себе. Моё эмоциональное состояние стало напоминать американские горки. Периоды полной безысходности, когда мир казался серым и безвыходным, сменялись необъяснимыми всплесками энергии. Я могла внезапно, по сиюминутному порыву, отправиться в весенний поход или легко заводить разговоры с незнакомцами, а затем так же стремительно «падать на социальное дно», разрывая эти хрупкие связи. Падения в эти эмоциональные ямы были особенно мучительными.
Вопрос, который не даёт покоя
Так будет ли всё хорошо? Этот вопрос висит в воздухе. В этом дневнике я планирую документировать свой путь: как мне живётся с этой, казалось бы, постоянной болью, удаётся ли найти в ней просветы и привыкнуть к новому ритму жизни. А сейчас — небольшой перерыв и простая человеческая радость: пора пойти и съесть сосиску.
