Все с детства знают обычные скакалки. А вот о существовании нейроскакалок мы узнали совсем недавно. Принёс Дед Мороз.
Про само название «нейроскакалка» утверждается следующее: «нейро» – потому что за счёт упражнений развиваются и улучшаются нейронные связи между левым и правым полушариями мозга, «скакалка» – потому что сохраняется функционал обыкновенной скакалки.
С последним утверждением я бы не согласился – не весь. Всё-таки техника прыжков с нейроскакалкой заметно отличается. Хотя бы потому, что обычную скакалку вращают в вертикальной плоскости, а нейроскакалку – в горизонтальной.
Надеваете эту нейроскакалку на ногу, начинаете одной ногой вращать её вокруг этой ноги, а другой – подпрыгивать, когда палка-скакалка к ней подлетает. Забавно и весело.
Нейроскакалка – вещь прикольная, забавная и полезная. У неё ещё и ролик светится при вращении по поверхности. Подходит и для детей (от четырёх лет), и для взрослых. У детей она развивает концентрацию внимания и улучшает мозговую деятельность, а взрослым может помочь держать себя в рамках приемлемого веса, да и вообще в тонусе. Единственное, что нужно иметь в виду взрослым: не так просто, как кажется.
Обратите внимание: Легкое путешествие другие планеты.
Если попробовать крутить скакалку не по часовой стрелке, а против, и одеть её не на удобную опорную ногу, а на противоположную, то часто сделать хотя бы пару прыжков вряд ли получится. Нужен хорошо развитый вестибулярный аппарат и концентрация внимания. Но в целом это нарабатывается.Оказывается, в сети уже появилось множество сайтов с рассказами о том – как пользоваться этим чудом, какая от него польза и какие могут быть противопоказания. Кому интересно – найдёт и прочтёт.
А ещё в природе появились скакалки со счётчиком прыжков. Зачем это надо – поначалу не очень понятно, зато выглядит внушительно и красиво. Один из важных аргументов, который заставляет покупать их – компактность и возможность носить с собой в дамской сумочке. Ведь каждая женщина уверена – вот будет у меня такой чудо-спортинвентарь, и я похудею! В фитнес ходить не нужно будет, буду скакать в любом месте в свободное время – хоть на работе, хоть в очереди за картошкой. И не с завтрашнего дня начну, а прямо сейчас! Все коллеги обзавидуются – как я за неделю стала на два размера меньше.
А потом приходит и понимание удобства такой скакалки. Она считает и запоминает количество прыжков, переводит их в сожжённые килокалории, а также позволяет следить за прогрессом в тренировках.
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Нейроскакалка и другие современные модели скакалок для развития.