Здравствуйте, дорогие читатели!
Многие уверены, что главный враг волос — это химические процедуры, такие как окрашивание или завивка. Однако на практике не меньший, а иногда и больший ущерб наносят повседневные манипуляции, которые кажутся безобидными.
Распространенные вредные привычки в уходе за волосами
- Давайте подробно разберем основные ошибки, которые мы совершаем, даже не задумываясь о последствиях.
Тугие прически: хвосты и пучки
Если вы любите собирать волосы в тугой хвост или пучок, постарайтесь давать им отдых хотя бы несколько раз в неделю. Постоянное натяжение создает давление на волосяные фолликулы, что со временем может привести к ослаблению корней и интенсивному выпадению волос, известному как тракционная алопеция.
Частота мытья головы
Слишком частое мытье головы — распространенная ошибка. Для большинства типов волос достаточно мыть их около трех раз в неделю. Шампунь смывает естественный кожный жир (себум), который выполняет защитную функцию и придает волосам здоровый блеск. Обладательницам жирных волос можно мыть голову ежедневно, но только с использованием мягких, щадящих или лечебных средств, чтобы не пересушить кожу.
Правильная техника мытья
Не стоит целенаправленно намыливать кончики волос — им будет достаточно пены, которая стечет с корней во время смывания. Для ополаскивания лучше использовать прохладную воду, так как она помогает закрыть чешуйки кутикулы, делая волосы более гладкими и блестящими. После мытья аккуратно промокните волосы полотенцем и дайте им подсохнуть естественным путем хотя бы 10-15 минут, прежде чем использовать фен. Это минимизирует термическое повреждение.
Воздействие хлорированной воды
Замечали ли вы, как меняется состояние волос после посещения бассейна?
Обратите внимание: ТОП-4 правил ухода за волосами в холодное время года.
Хлор, используемый для обеззараживания воды, сильно сушит волосы, лишая их влаги. Более того, он может вступать в реакцию с частицами краски для волос, приводя к неожиданным результатам: темные волосы могут приобрести рыжеватый оттенок, а светлые — зеленоватый. Обязательно используйте силиконовую или латексную шапочку для плавания. Если вода все же попадает, нанесите перед посещением бассейна плотный слой кондиционера или специального защитного средства — он создаст барьер.- Повышенное содержание хлора может быть и в обычной водопроводной воде. Чтобы снизить его воздействие, дайте воде отстояться в открытой емкости около часа перед тем, как мыть голову.
Влияние стресса на здоровье волос
Сильный или хронический стресс — один из скрытых факторов выпадения волос. Его последствия проявляются не сразу, а с задержкой в 2-3 месяца. В этот период волосы могут начать интенсивно выпадать. Для поддержки организма в такой ситуации полезно пропить курс витаминов (особенно группы B, цинка и железа) и усилить уход за волосами и кожей головы с помощью питательных масок и сывороток.
Благодарю за внимание!
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Наши привычки и манипуляции с волосами.
