Чтобы провести середину осени 2020 года в гармонии с собой и избежать проблем с самочувствием, стоит прислушаться к звёздам. Наши астрологи подготовили советы для каждого знака Зодиака, которые помогут сохранить бодрость духа и тела. Хотя в этот период многие ещё не ощущают на себе типичную осеннюю хандру, связанную с нехваткой солнечного света, и авитаминоз пока не так активен, повышенное внимание к здоровью всё же не будет лишним.
Изображение предоставлено сайтом https://gadalkindom.ru/
Водолеям: время восстановить баланс
Представителям знака Водолея астрологи советуют немного сбавить темп после активного начала осени. Если сентябрь прошёл в череде встреч и праздников, октябрь — идеальное время, чтобы дать организму передышку. Сделайте свой рацион более лёгким и сбалансированным, используя сезонные овощи, которые в изобилии представлены в это время года.
Близнецам и Рыбам: профилактика прежде всего
Для Близнецов и Рыб звёзды рекомендуют не откладывать плановые визиты к врачу. Серьёзных угроз здоровью не предвидится, но своевременная диагностика поможет предотвратить развитие возможных недомоганий на самой ранней стадии. Уделите время профилактическому осмотру.
Ракам, Скорпионам и Овнам: внимание к пищеварению
Этим трём знакам в октябре 2020 года следует особенно внимательно отнестись к работе желудочно-кишечного тракта. Полезно будет пересмотреть свой рацион, сократив потребление высококалорийных продуктов. Если планируете отпуск, старайтесь не злоупотреблять непривычной экзотической едой и отдавайте предпочтение проверенным блюдам. Также рекомендуется ограничить употребление алкоголя.
Львам, Стрельцам и Козерогам: безопасность и движение
Представителям этих знаков астрологи советуют не пренебрегать правилами техники безопасности на рабочем месте, даже если ваша деятельность связана с офисной работой. Важно регулярно делать перерывы, чтобы размять тело: короткая разминка каждые 30-40 минут и простые физические упражнения помогут сохранить тонус и предотвратить проблемы, связанные с малоподвижным образом жизни.
Тельцам: осторожность в непогоду
Тельцам в октябре стоит быть начеку, чтобы не стать жертвой сезонных простуд. Ваша природная готовность помочь другим иногда заставляет забыть о себе, особенно в условиях переменчивой осенней погоды. Проявите заботу и о собственном здоровье: одевайтесь по погоде и избегайте переохлаждения.
Девам и Весам: защита от стресса
Для Дев и Весов главный вызов октября — управление эмоциональным состоянием и профилактика стресса. Помните, что постоянное нервное напряжение истощает ресурсы организма. Старайтесь не тревожиться из-за гипотетических проблем, избегайте конфликтных ситуаций и учитесь сохранять позитивный настрой, встречая события с улыбкой.
Как говорится, кто предупреждён, тот вооружён. Эти советы — ваш надёжный инструмент для поддержания здоровья в середине осени. Для тех, кто хочет знать больше, на сайте «Гадалкин Дом» вы найдёте подробные астрологические прогнозы на день, неделю, месяц и год, а также эффективные магические ритуалы, гороскопы совместимости и множество других материалов из мира эзотерики.
Изображение предоставлено сайтом https://gadalkindom.ru/
