Мои волосы от природы светлые, но иногда хочется придать им ещё более светлый и свежий оттенок. В такие моменты я полностью доверяюсь своему стилисту-парикмахеру Андрею, который работает в престижном салоне в центре города и уже много лет помогает женщинам становиться ещё прекраснее. Однако красота, созданная в салоне, требует поддержки и в домашних условиях. Я всегда задаю Андрею множество вопросов об уходе, и сегодня хочу поделиться с вами его ценными рекомендациями, которые стали для меня настоящим открытием и значительно улучшили состояние моих волос.
Как часто нужно мыть голову?
Раньше я мыла волосы каждый день, считая, что иначе они выглядят неопрятно. Оказалось, это распространённая ошибка. Андрей объяснил: «Чем чаще вы моете голову, тем быстрее она загрязняется. Волосы тускнеют, а кожа головы реагирует усиленной выработкой себума. Под кожей расположены сальные железы, вырабатывающие защитное себорейное масло. Оно формирует кислотно-липидную мантию — естественный барьер от микробов и вредных веществ. Эта защита должна сохраняться минимум двое суток, после чего начинается её естественный распад. Если не мыть голову дольше, могут появиться продукты распада, например, перхоть. На частоту мытья также влияют обмен веществ, образ жизни, питание, физическая активность и даже используемые средства ухода. Идеальный режим — мытьё головы раз в два-три дня. Конечно, тем, кто привык к ежедневному мытью, поначалу будет непросто, но результат того стоит: волосы станут более здоровыми и благодарными».
Обратите внимание: Какие внешние признаки человека указывают на проблемы с печенью?.
Как ухаживать за кончиками волос?
Я стремлюсь отрастить длинные волосы, поэтому вопрос ухода за кончиками для меня особенно актуален. Стоит ли верить рекламе средств, обещающих восстановить секущиеся концы без стрижки? Андрей категоричен: «Единственный способ избавиться от уже посечённых концов — это стрижка. Все остальные средства — масла, молочко, ламинирование — это лишь поддерживающий уход, который продлевает жизнь здоровым кончикам, но не лечит уже повреждённые».
Другие его полезные советы по этой теме:
1. Защищайте волосы от непогоды. Мороз делает их сухими и ломкими, провоцируя сечение по всей длине, а палящее солнце лишает влаги и блеска. Не забывайте о головных уборах.
2. Будьте осторожны с резинками. Жёсткие резиновые аксессуары моментально травмируют волосы, приводя к обламыванию и сечению. Выбирайте мягкие резинки, обтянутые тканью.
3. Регулярно балуйте волосы уходом. Используйте качественные шампуни, маски и сыворотки. Регулярные спа-процедуры для волос подарят им блеск, упругость и силу.
Кстати, есть народная примета: стрижка кончиков на растущую Луну способствует их быстрому и здоровому росту. Я и мои подруги проверяли — работает!
Питание для здоровья волос
Чем питаться? Красота волос начинается изнутри, и рацион играет здесь ключевую роль. Андрей подтвердил: «Безусловно! Для здоровья волос особенно полезны продукты, богатые белком и каротином: творог и кисломолочные продукты, бобовые, рыбий жир, морковь, нежирное белое мясо, свежие фрукты и овощи. Не забывайте о витаминах группы В, которые содержатся во многих из этих продуктов».
Как сохранить цвет окрашенных волос?
Чтобы окрашенные светлые волосы не приобретали нежелательный желтоватый оттенок, многие используют «фиолетовые» шампуни. Андрей советует: «Да, но лучше использовать не только шампунь, но и бальзам с нейтрализующим пигментом. Главное — не переусердствовать. Достаточно применять такие средства два раза в месяц или раз в полторы недели, если вы моете голову через день. И обязательно пользуйтесь профессиональной линией для окрашенных волос — это не маркетинг, а реальная необходимость для долговечности цвета».
#волосы #красота и уход #окрашивание волос #уход за волосами #уход за волосами дома #советы стилиста #рекомендации стилиста #здоровье волос #красота волос #женские советы
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Смотрите, какие у меня стали волосы! Спасибо моему стилисту за то, что он подсказал....
