В студенческой среде существует острая потребность в разработке более действенных методов поддержки учащихся, переживающих стресс. Хотя многие университетские городки предлагают консультационные услуги, студенты зачастую склонны в первую очередь делиться проблемами со своими сверстниками. Эта тенденция делает самих студентов ключевыми «сигнальщиками», способными первыми заметить признаки кризиса у друзей. Американское исследование, проведенное на фоне общих опасений по поводу психического здоровья студентов, было направлено на изучение того, насколько точно соседи по комнате в колледже могут оценивать уровень эмоционального стресса друг у друга.
Результаты исследования: проблема недооценки
Результаты, опубликованные в «Бюллетене по психологии личности и социальной психологии», выявили серьезную проблему взаимной поддержки. Как правило, студенты, жившие вместе, систематически недооценивали уровень стресса своего соседа по комнате.
Обратите внимание: Депрессия у подростков.
Интересно, что студенты, которых соседи идентифицировали как сильно переживающих, действительно чаще испытывали высокий уровень дистресса. Однако значительное число таких оценок оказалось ошибочным, что указывает на проблему ложных тревог и сложность точной диагностики.Методология и ключевые выводы
Исследователи Ци Сю и Патрик Шраут из Нью-Йоркского университета привлекли к участию 187 однополых пар студентов, проживавших вместе не менее пяти месяцев (85% пар составляли женщины, чуть более половины — белые). В феврале и затем в апреле участники оценивали, как часто за предыдущие полтора месяца они испытывали негативные эмоции (например, безнадежность), а также насколько, по их мнению, те же эмоции переживал их сосед.
Общий вывод оказался однозначным: студенты последовательно преуменьшали переживания своего соседа. Ни близость отношений, ни половая принадлежность пары не влияли на эту тенденцию. Участники также были склонны проецировать собственное состояние, считая, что их сосед переживает меньше стресса, чем они сами. Это подтверждает известный в психологии феномен — людям свойственно считать других более счастливыми.
Масштабы ошибки восприятия
Чтобы количественно оценить степень неверной оценки, исследователи проанализировали данные. Оказалось, что в среднем за каждую условную единицу увеличения собственного стресса, о которой сообщал студент, его сосед по комнате оценивал рост дистресса лишь на 0.26 единицы. Эта цифра учитывает и возможное влияние собственного эмоционального состояния оценивающего, что делает расхождение еще более показательным.
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Оценка уровня стресса у подростков.
