Насколько хорошо мы понимаем собственное тело? Часто наши представления основаны не на научных фактах, а на устойчивых заблуждениях, передающихся из поколения в поколение. Давайте вместе разберемся, где правда, а где вымысел, и рассмотрим шесть самых популярных мифов о нашем организме.
МИФ 1: Мы используем только 10% нашего мозга
Один из самых живучих мифов утверждает, что человек задействует лишь десятую часть своего мозга. Однако современная нейробиология полностью опровергает это представление. Как объясняет невролог Барри Гордон в журнале «Scientific American», мозг работает практически целиком. Различные его отделы активны в разное время, выполняя специфические функции — от обработки сенсорной информации до управления сложными мыслительными процессами. Таким образом, мы используем мозг практически полностью, просто не одновременно все его ресурсы.
МИФ 2: Выход на улицу с мокрыми волосами приводит к простуде
Этот совет знаком многим с детства, но его научная обоснованность равна нулю. Простуду вызывают исключительно вирусы, а не низкая температура или мокрая голова. Врач Анита Скариа, специалист по внутренним болезням, подтверждает: выйдя зимой с влажными волосами, вы можете почувствовать дискомфорт и озноб, но сам по себе этот факт не запустит болезнь. Риск заболеть возникает только при контакте с возбудителем инфекции.
МИФ 3: При носовом кровотечении нужно запрокидывать голову назад
Это опасное заблуждение, часто тиражируемое в фильмах, может привести к неприятным последствиям. Запрокидывание головы не останавливает кровотечение, а лишь меняет направление тока крови: она начинает стекать по задней стенке глотки. Это может вызвать кашель, тошноту или даже аспирацию. Правильная первая помощь заключается в следующем: сядьте прямо, слегка наклоните голову вперед и аккуратно зажмите мягкую часть носа на 5–10 минут, дыша через рот.
МИФ 4: Плавание после еды вызывает судороги
Обратите внимание: 5 самых популярных каш и какая от них польза..
Многие уверены, что после плотного приема пищи необходимо выждать час-полтора перед тем, как идти купаться, чтобы избежать мышечных судорог. На самом деле, риск получить судорогу в воде из-за полного желудка крайне мал. Да, для переваривания пищи действительно направляется дополнительный кровоток к желудку, но этого недостаточно, чтобы лишить мышцы конечностей необходимого кислорода. Дискомфорт может вызвать только очень обильная еда, но в целом умеренное плавание после легкого перекуса совершенно безопасно.
МИФ 5: Бритье делает волосы гуще и темнее
Распространено мнение, что сбритые волосы отрастают более толстыми, жесткими и темными. Однако, как поясняют эксперты знаменитой «Mayo Clinic», бритье влияет только на видимую часть волоса, но не на его корень или структуру роста. Новый волос имеет тупой, ровный срез, из-за чего может казаться более грубым на ощупь по сравнению с заостренным кончиком небритого волоса. Его толщина, цвет и скорость роста определяются генетикой и гормонами, а не бритвой.
МИФ 6: Во время эпилептического приступа нужно вложить что-то в рот
Это, пожалуй, один из самых вредных мифов, связанных с первой помощью. Страх, что человек во время приступа может «проглотить язык», заставляет людей пытаться разжать челюсти и вставить между ними посторонний предмет. Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) категорически не рекомендуют этого делать. Физически проглотить язык невозможно, а попытки вставить что-либо в рот могут привести к травмам зубов, челюсти или дыхательных путей. Правильная помощь — уложить человека на бок в безопасном месте, подложить что-то мягкое под голову и дождаться окончания приступа.
Знание этих фактов помогает не только расширить кругозор, но и избежать потенциального вреда, который могут нанести действия, основанные на мифах. В вопросах здоровья всегда стоит опираться на проверенную информацию и рекомендации медицинских специалистов.
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: 6 популярных мифов о нашем организме.
