Когда постоянно говоришь о еде и транслируешь эту
информацию , смотришь на сами блюда совсем по - другому .
⠀
Мне кажется , что раньше я бы не смогла сказать , что я люблю красивую еду . Я же девушка , ты что . Как это я люблю есть вкусно ?! Я должна есть мало и что - то менее калорийное , как и положено девушкам , как принято в обществе .
⠀
Но нет - я таки люблю красиво и вкусно есть . Неважно где , дома или в кафе , да хоть в столовке . Я везде выбираю блюда , которые мне подойдут .
⠀
И дома я много этому уделяю внимания . Да , хоть сейчас и не всегда получается найти силы для этого , но ведь по понятным же причинам .
⠀
А для того , чтобы меньше переедать в кафе и на праздниках , нужно и дома украшать свои блюда , добавлять овощи и зелень и делать из этого определенный культ .
⠀
То есть нужно , другими словами , полюбить еду и всегда и везде отдавать предпочтение красивым блюдам .
Сегодня съела 7 суш из 8 (они огромные, 1 штучка, как 2 стандартного размера...
Обратите внимание: Сильная и красивая.
и блин. Счастливая ИМЕННО от этого? Именно от этого — Нет. Просто нейтральное отношение. Я молодец из-за этого.Именно из-за этого — нет.
Я просто вкусно и плотно пообедала. От этого меняется моя сущность? Отношение к самой себе? Почему я раньше не размышляла так?) так ведь проще)))
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Красивая еда.