Детская аллергия — одна из самых частых проблем, с которой сталкиваются родители. Как распознать её первые признаки, что служит причиной реакции и какие существуют эффективные методы профилактики и лечения? Разбираемся подробно.
Содержание:
- Что такое аллергия и как она возникает у детей
- Основные виды аллергенов: от пыльцы до продуктов
- Как развивается аллергическая реакция: течение и особенности
- Аллергия или простуда: ключевые отличия
- Профилактика аллергии: меры до и после рождения
- Пищевая аллергия: самые частые провокаторы и как избежать
Что такое аллергия и как она возникает у детей
Аллергия — это повышенная чувствительность иммунной системы к определённым веществам, которые обычно безвредны для большинства людей. Хотя сама аллергия по наследству не передаётся, предрасположенность к ней — вполне. Риск значительно возрастает, если один или оба родителя, особенно мама, страдают аллергическими заболеваниями.
При контакте с аллергеном организм ошибочно воспринимает его как угрозу и запускает защитную реакцию. В кровь выделяется иммуноглобулин Е и гормон гистамин. Именно гистамин вызывает знакомые всем симптомы: он расширяет капилляры, вызывает отёк тканей, усиливает секрецию слизи — всё для того, чтобы быстрее доставить лейкоциты к «месту опасности». При аллергии эта реакция чрезмерна, поэтому для лечения часто используют антигистаминные препараты.
По статистике, в России с аллергией сталкиваются от 15% до 35% населения. У детей она может проявляться целым спектром симптомов:
- Заложенность носа, насморк, частое чихание;
- Кашель, иногда сухой и приступообразный;
- Покраснение, зуд и слезоточивость глаз;
- Кожные реакции: сыпь, покраснение, экзема, крапивница;
- Затруднённое дыхание, ощущение нехватки воздуха;
- Расстройства пищеварения (при пищевой форме).
Важно помнить, что в тяжёлых случаях может развиться анафилактический шок — опасное для жизни состояние, сопровождающееся отёком лёгких, резким падением давления и нарушением дыхания. Это требует немедленной медицинской помощи.
Основные виды аллергенов: от пыльцы до продуктов
Аллергеном может стать практически любое вещество из окружающей среды. Основные группы включают:
- Бытовые аллергены: домашняя пыль (содержит клещей, споры грибков, частички эпителия животных), шерсть и перхоть домашних питомцев, перья, пух.
- Пыльцевые аллергены: пыльца деревьев, злаковых и сорных трав, а также комнатных растений. Вызывает сезонный поллиноз.
- Пищевые аллергены: одна из самых частых причин аллергии у детей. К высокоаллергенным продуктам относят яйца, коровье молоко, пшеницу, сою, орехи, мёд, рыбу и морепродукты.
- Аллергены насекомых: яд при укусах пчёл, ос, шершней, муравьёв. Реакция может быть очень острой.
- Лекарственные препараты: аллергия может возникнуть на антибиотики, анестетики и другие лекарства, иногда внезапно.
- Химические вещества: латекс, бытовая химия, промышленные выбросы, табачный дым.
Факторами риска также считаются проживание в экологически неблагополучных районах, использование газовых плит, сухих кормов для животных и частые респираторные инфекции.
Как развивается аллергическая реакция: течение и особенности
- Скорость реакции может быть разной: от мгновенной (при укусе насекомого) до отсроченной на несколько месяцев при постоянном контакте с аллергеном, например, с шерстью кошки.
- Аллергия может быть сезонной (поллиноз весной и летом) или круглогодичной (на пыль, плесень). Обострение аллергии на плесень часто происходит в сырую погоду.
- Течение аллергии у детей непредсказуемо: она может внезапно появиться, затем исчезнуть и снова вернуться. Поэтому важно постоянное наблюдение.
Аллергия или простуда: ключевые отличия
Главное отличие — продолжительность. Простуда обычно проходит за 7-10 дней, а симптомы аллергии сохраняются долго, пока есть контакт с аллергеном.
Типичные признаки аллергии у ребёнка:
- Длительный, прозрачный и жидкий насморк (при простуде выделения часто густеют и меняют цвет);
- Частое чихание, зуд в носу и глазах, покраснение конъюнктивы;
- «Аллергические синяки» — тёмные круги под глазами, постоянная заложенность носа;
- Сухой, непродуктивный кашель, особенно в ночное время;
- Кожный зуд, высыпания, шелушение.
Профилактика аллергии: меры до и после рождения
Фундамент для здоровья ребёнка закладывается ещё во время беременности. Предрасположенность к аллергии может сформироваться уже во втором триместре.
Меры предосторожности во время беременности:
- Будущей маме-аллергику необходимо максимально избегать контакта со «своими» аллергенами.
- Полный отказ от курения и приёма не назначенных врачом лекарств.
- Осторожность на рабочем месте: избегать контакта с солями металлов, формальдегидом, пестицидами, химическими смолами.
- Сбалансированная гипоаллергенная диета, отказ от продуктов с искусственными добавками.
- Снижение уровня стресса.
После рождения ребёнка:
- Грудное вскармливание: это лучшая поддержка для формирующегося иммунитета младенца.
- Гипоаллергенный быт и диета кормящей мамы (при необходимости).
- Общее укрепление здоровья: закаливание, массаж, прогулки, гимнастика.
- Ранняя диагностика: если в семье есть случаи астмы, атопического дерматита, консультация аллерголога необходима как можно раньше.
Краеугольный камень профилактики и лечения — исключение контакта с аллергеном. Вот практические рекомендации для разных ситуаций:
При аллергии на пыль и клещей:
- Используйте специальные чехлы для матрасов и подушек.
- Отдавайте предпочтение синтетическим наполнителям.
- Сведите к минимуму мягкую мебель и ковры.
- Регулярно проводите влажную уборку и используйте пылесосы с HEPA-фильтром.
При аллергии на плесень:
- Контролируйте влажность в доме, хорошо проветривайте.
- Тщательно вытирайте поверхности в ванной, регулярно обрабатывайте её противогрибковыми средствами.
- Сушите бельё в хорошо вентилируемом помещении.
При аллергии на шерсть животных:
- Исключите контакт с животными, не посещайте зоопарки, цирки.
- Не носите одежду из шерсти и меха.
При поллинозе (аллергии на пыльцу):
- В период цветения держите окна закрытыми, используйте кондиционер и очистители воздуха.
- Ограничьте прогулки в сухую ветреную погоду.
- После прогулки умывайте ребёнка и мойте ему голову.
Общие рекомендации: избегайте переохлаждения, перегрева, сильных стрессов, чрезмерных физических нагрузок и вовремя лечите инфекционные заболевания, так как они могут спровоцировать обострение аллергии.
Пищевая аллергия: самые частые провокаторы и как избежать
Пищевая аллергия часто становится первым видом аллергической реакции у ребёнка и может провоцировать развитие других форм. Наиболее распространённые аллергены:
- Коровье молоко и яйца;
- Пшеница, рожь, соя;
- Рыба, морепродукты, ракообразные;
- Орехи (особенно арахис);
- Мёд, цитрусовые, ярко-красные ягоды и фрукты.
Стратегия профилактики пищевой аллергии:
- Внимательно читайте состав. Откажитесь от продуктов с консервантами, искусственными красителями, ароматизаторами и трансжирами.
- Минимизируйте готовую еду. Полуфабрикаты, магазинная выпечка, блюда из кафе часто содержат скрытые аллергены.
- Выбирайте местные сезонные продукты. Овощи и фрукты из вашей полосы, выращенные в сезон, реже вызывают реакции, чем экзотические или долго хранящиеся.
- Тщательно мойте всё. Это помогает удалить остатки пестицидов и удобрений, которые сами по себе являются сильными аллергенами.
- Рассмотрите качественное детское питание. Продукты от проверенных производителей, предназначенные для детского возраста, проходят строгий контроль.
Если вы сами страдаете аллергией и ждёте ребёнка, обязательно обсудите с врачом вашу диету и возможность приёма антигистаминных препаратов. Правильное введение прикорма — также важнейший этап в профилактике пищевой аллергии у малыша.
Источник: "Аллергия у детей: признаки, причины и лечение" — адаптировано по материалам Agulife.ru
#аллергия у детей #здоровье ребенка #материнство и детство
Больше интересных статей здесь: Здоровье.
Источник статьи: Аллергия у детей: признаки, причины и лечение 👶.
